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与你相伴成长

很多的痛苦是我们要错了东西，或者说要的东西根本就不存在。

张凤琴

很多的痛苦是我们要错了东西，或者说要的东西根本就不存在。

1温暖

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李娟丽

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

金素红

很多人都有过这样的时刻：你带着满腹委屈找朋友倾诉，但你话还没说完，朋友已经开始分析问题、给出建议、规划解决方案。而你心里真正渴望的，其实是一个拥抱，一句“我懂你很难过”。这不是个别现象，而是一种很普遍的关系反应。当一个人把注意力放在“如何帮你解决问题”上时，他们往往就听不到你真正的情绪，也无法与你共处在那个需要被理解的瞬间。在心理学中，这样的互动其实隐藏着两个常见的现象。第一个叫自尊的受损。你为某个困扰了很久的问题挣扎，他只听了两分钟就迫不及待地“指点迷津”，无论他出发点多好，你都可能在心里升起一种被轻视的感觉：你是不是觉得我很笨，这么简单的事我自己就想不到？第二个是责任的错位。当我们一开口就给建议，其实也在潜意识中接过了对方的难题。这时候，倾诉者可能会不自觉地把责任全权交出去，期待你提供一个完美方案。但如果你的建议没那么理想，他们很容易反过来责怪你：“你不是说这样做会更好吗？” 很多时候，问题不是没有答案，而是对方还没准备好听见答案。他们首先需要的，是被看见、被理解，而不是被指导。那我们为什么总是急着给出解决方案呢？常常不是因为我们多聪明，而是因为我们不太知道怎么与情绪共处。有的人，是因为承接不了对方的痛苦。对方越难过，我们越焦虑，急切地想“赶紧帮他好起来”，其实也是为了减轻自己的不适。有的人，把“解决问题”当作自己的价值来源。不帮上忙就焦虑，觉得自己没用，甚至等同于“我对你没有意义”。还有人，则是只学会了行动替代情感，用帮助代替陪伴，用建议代替倾听——因为他们也从来没有真正被情绪好好接住过。但真正的亲密，不是出主意的能力，而是你愿不愿意坐在那儿，哪怕什么都不做，也不着急把对方从痛苦中拉出来。真正的陪伴，是当你出现，我就不那么孤单。今天，我们一起来打下一句话，作为彼此的温柔提醒：“我愿意陪你，但我不急着替你解决。”

蔡善根

　　人生充满了无数的可能性。不能因为害怕失望就放弃希望，也不能因为担心困难就裹足不前。无论前方有多少困难，永远信念坚定，迎难而上，做好最坏的打算，拿出最佳的状态，你终将创造奇迹！新的一个月，早安！

刘淑珍

一个人的分化能力：是指他能否从对父母的依赖状态中独立出来，成为一个自给自足的个体的能力.

一个人的分化需要很多步骤，是一个从身体分离到感情分离的过程.

在分化的时间维度里，有几个标志性事件： 1.出生：与母亲在身体上的第一次分离. 2.断乳：与母亲在身体上的第二次分离. 3.走路：与母亲在身体上的第三次分离. 4.学会用语言表达：3岁左右已经可以掌握母语，可以用符号将自己与周围的世界、母亲与他人区别开来，有了自我意识. 5.上学：3-4岁去幼儿园，第一次与家庭分离.

6.青春期：从父母那儿离开，到同伴那里去，同伴那里有他们成长的养料. 7.成年期：18岁作为一个孩子成年的标志.一个人迈进成年，意味着他要对自己的所有事务承担全部责任.孩子和父母在情感和思想上也要分离.对于父母的事务，作为已经成年的孩子，不要替父母承担，而是要让他们自己承担.不要错位.

徐恒

生活中本来就没有绝对的公平我们常期待被他人平等的对待回想自己是否可以做到对每个人一样不同人在自己心中都是有分别的再说了什么才是真正的公平嘞很难有一个绝对的标准答案做好自己能做的不执着公与不公

徐恒

我们每天都会面临很多的选择选择善良或暗黑抓取或放下面对或逃避怎样的选择都没有绝对的对错做怎样的决定也取决于自己的认知和信念看长看远看好看坏看得看失只要问心无愧和敢于承担结果不消耗自己伤害他人的都是好的选择

顾昕

在亲密关系里，我们总是问题都在对方的身上，所以才会矛盾不断当我们开始觉察，是否自己也有问题时，关系才能开始转变，自我的成长和改变，才是让关系变好的法门

你来说说自己想法吧