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当我们专注于夯实内在根基,外在的成果会水到渠成,并且更加
那晓旭
当我们专注于夯实内在根基,外在的成果会水到渠成,并且更加稳固和有意义。真正的力量从不在喧嚣的表面,而在你沉默耕耘的心田。那些你此刻专注培育的思考深度、情绪韧性和内在信念,终将成为你未来每一步的基石。
1温暖
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严松间
温暖了
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史婧雅
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的的是自己
王卡莉
“真正有价值的事情,都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静,不眠的星光,清醒的克制,孤军奋战的坚持,暗暗许下的承诺,才是我热爱自己的时刻。”
和钰蓉
从“我还不够好”到达“我足够好”,不需要努力证明自己,也不需要头衔与光环,只需要了解一个事实:你不能把自己的价值衡量标准交给任何一个人或者组织手上,TA们对你的人生没有裁定权。 你应该用自己独特的人生经历,个人体验,自我创造与实现,去评价你自己本身。 回望自己人生的沟沟坎坎,回望每一个生命生长的瞬间,每一次自我对话与和解,每一次自我救赎和超越,你真的很好,特别特别好,且还在成为更好的自己的路上。 把这份肯定与接纳给自己,这是爱自己的起点。
赵莎莎
全能感有4个基本变化: 一,全能自恋,我是全能的神,世界必须按照我的意愿运转。 二,全能暴怒,意愿被拒绝,神就会变成魔,而生出毁灭欲。 三,彻底无助,暴怒不能表达,就会转过来攻击自身,让自己不能动弹。 四,被害妄想,不能动弹时,会觉得所有不顺都是外界的魔鬼害的。
崔黎明
世界是你所赋予的意义, 每一天都能重新定义属于自己的生活。 无论外界如何变化, 愿你以自己的方式理解它、回应它。 意义不在于发现,而在于创造, 愿你用独特的眼光看见世界的美与可能…
吴容珍
作为父母如何才能知道孩子感受到被忽视了? 孩子渴望关爱、理解和支持。 当孩子试图表达自己的情感需求,遭遇的往往是冷漠的回应或简单的敷衍时,这会让孩子感到挫败。 这种挫败感让他们逐渐失去了表达的勇气,也让他们对亲子关系产生深深的怀疑。 所以,这是一个判断的信号: 孩子是否还有意愿去表达自己的情感需求。
你来说说自己想法吧