情说App
与你相伴成长
打开APP

1.来访者长期通过糟糕的生活、痛苦的体验来惩罚自己,咨询

翟炳钦
1.来访者长期通过糟糕的生活、痛苦的体验来惩罚自己,咨询中的帮助无法阻挡这一进程。 这点常见,细说: 自我惩罚可能对应一个自我挫败型人格,会把事情搞砸,拒绝任何变好的迹象。 自我惩罚的心理动力,是一种强烈的罪疚感。罪疚感的来源有: a.来访者没有全能地照顾好身边的人,觉得愧疚。(自恋) b.来访者有一些罪恶的幻想,压抑着怕人知道。(自恋) c.来访者认为生活的不如意全部是因为自己不够努力,无法接受自己只是个凡人。(自恋) d.来访者以施受虐代替性的融合。(力比多) e.来访者不想抛弃带给自己罪疚感的父母,因此留在罪疚感里保持和父母的情感连接。(客体关系) f.来访者通过自责避免严苛的养育者指责自己。(自我功能) 2.来访者对咨询以及咨询中的一切感到羞耻,咨的存在也证明来访者是个有问题的人。来访者潜意识里不想让咨询渗透进自己的现实生活,因此抗拒咨询中的帮助。 3.来访者无意识地想要全面控制咨,正如生活里想控制重要的人。在实现控制之前,来访者很难感觉安全或发生改变,反而疲于应对控制失败所带来的抑郁、躁狂情绪。 4.来访者担心自己过度认同咨。或是担心丧失自我,或是担心被咨剥削,因此对咨询始终保持怀疑。这类来访者成长过程中往往没有任何好的重要客体,因此无意识地认为靠近自己的重要客体都会损害而不是滋养自己。 5.来访者害怕自己不再过度认同父母。这类来访者往往有着控制欲很强的父母,在咨询中成长意味着背叛父母。(和e重合) 6.来访者意识层面想要改变,但潜意识里想要以现在的样子被认可、接纳。一旦现在的样子受到“质疑”,就会跟咨对抗、辩驳,证明自己没有任何问题。 还有哪些重要原因漏掉了?欢迎补充-

0温暖
0回答
相关回答
韩仁杰
不要把一切看得那么严重,大多数事情都能过去,即使过不去也不用担心,最后总会有一个结果。 每个人的人生,或多或少都会经历各种各样的坎坷。我们或许会在迷茫中徘徊,或许会陷入困境不知所措。但是有些人,无论遇见什么境遇,始终都能保持一颗“从容”的心,稳步前行。那他们真的能做到“举重若轻”吗?其实不然。更多的人,会像刘震云先生在《一地鸡毛》中写的一句话,人这一辈子,谁不是一边骂娘,一边把日子过下去的。但是这些人会懂得如何让自己学会释怀! 如何面对困境保持心态从容?这个问题我总结了几个关键点,希望能帮助大家以更轻松的心态,去面对所有的挑战。 1、学会区分“事实”与“情绪” 比如:工作压力大,业绩下滑这是一个事实,可能会被开除,可能再也找不到合适的工作等。这种情绪上的“过度反应”,就是困住我们的原因。 2、接受事实的“不完美”和“暂时性” 很多时候最困难的事情不过是“暂时的”,它会随着时间的推移逐渐找到解决的办法。 3、深刻理解“时间的力量” 困境往往让我们失去了对未来的信心,但时间是解决一切问题的良药。 成功从来没有标准答案。真正的强大,不是从未遭遇困境,而是能够在最黑暗的时刻,依然保持一颗从容的心,勇敢地走下去。相信自己,相信时间!加油~最后祝大家国庆节快乐~

王倩倩
你来说说自己想法吧