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与你相伴成长

太感性，过不了柴米油盐，太理性，过不了风花雪月，生活不简

那晓旭

太感性，过不了柴米油盐，太理性，过不了风花雪月，生活不简单，尽量简单过。追求所爱，珍惜所得，遗忘所失，不讨好每一份冷落，不辜负每一份热情。首先你要快乐，其次，都是其次…

1温暖

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飞泉如雪

温暖了

相关回答

祝云慧

来访者持续体验内疚、自责、不安全感与罪恶感，本质是内在冲突、自我认知偏差与早期依恋模式共同作用的心理防御与情绪反应。从认知层面，这类情绪多源于绝对化思维、过度责任化与完美主义倾向，个体易将负性事件完全归因于自身，形成“我不够好”“我应该负责”的核心信念，进而陷入持续自我批判。从心理动力学视角，罪恶感与内疚常与超我过强、内化的严苛评判相关，是早期养育环境中高期待、批评式反馈的内化结果；不安全感则指向依恋受损与信任基底薄弱，个体难以确认自身价值与外界接纳度，习惯以自责回避潜在被否定的风险。这类情绪虽在一定程度上起到“自我惩罚式防御”作用，却会持续消耗心理能量，加剧焦虑、抑郁与自我疏离，阻碍自我接纳。干预需先共情接纳情绪，再重构认知归因、修复自我价值感，逐步松动严苛的内在评判，为他们建立更温和、包容的对话模式，适配的心理咨询师是解决问题的关键，如果频繁更换和尝试咨询师可能会使问题方案更加模糊，寻找量身定制感是节约成本解决问题的核心。

曲燕

溺爱，它是家长的需要，而不是孩子的需要。也就是说，溺爱是家长在满足自己“内在缺爱的小孩”，并将之投射给孩子，跟孩子真实的需要并没有关系。以“溺爱”自居的家长，其实看不见孩子的真实需要，更何谈爱孩子？

洪君玉

要获得持久、永恒的快乐只有一个方法——找到真正的自己，因为你的真实本性就是快乐。

曾广胜

负面事件是财富，裂痕是光进来的地方。那些让你流泪的砂砾，终将被时间打磨成珍珠。《我见即是我，好与坏我都不反驳》

夏凯

圣贤，你需要解决只是“没买礼物”这件事而已。你会遇到问题和麻烦，你要做的就是承担部分责任，并努力解决麻烦。内疚和羞愧会带来更多破坏性的伤害，把自己和问题分开，对事情的帮助会更大一些。表达对自己的关爱，就是在言行举止中无时无刻传递“我在乎我自己”的信号。你可以从回应自己的需求开始，投入地、专注地倾听内心的声音。最重要的是，给予自己和他人一样的馈赠：欣赏、尊重、鼓励、安慰。有人说，爱自己最简单的方式，就是把自己看作自己的女儿，你对女儿的态度能有多温柔，对自己就可以对自己多有爱。你每天清晨不厌其烦地在最喜欢的早餐店吃一顿早饭，每个周五的晚上给自己一段独处的时光…… 这些是属于自己的仪式感，提醒着你的价值和意义所在。建立只属于自己的仪式和惯例，把每月一次的一日远足或者一日书店当成一种习惯，每月拿出一天时间和自己来一场心灵对话，有意识地做这些事情，会让你和自己的关心更加牢固。最后，我们都要面对的挑战是：控制科技对你、对你的人际关系的影响。科技夺走了我们独处的时间、与他人相处的时间，偶尔放下手机，为自己创造和自己、和他人亲近的机会，尽可能建立真实世界里、面对面的吸引力。科技应该服务于真实生活，而不是阻碍我们真诚相见。感到孤独的时候，远离自己的手机和电脑，让自己心无旁骛。这时候你会知道，你并不孤独，你还有你自己。独自一人的时候，正是读懂和关爱自己的大好时机。

石萍

家长作业：观察记录孩子的日常行为，并按这三类归类。

你来说说自己想法吧