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女人的贵气从哪里来? 50%来自于先天基因遗传,50%
冯二玲
女人的贵气从哪里来? 50%来自于先天基因遗传,50%来自于童年成分的经历和她成年之后养成的三种气息。 贵气不在贵,而在于气。 一底气 二骨气 三正气 一个生活有底气的女人,她不会见小利而失态,不会见权贵而崇拜,自然而然就产生了贵气。 一个有骨气的女人是一朵永不凋谢的玫瑰,每一个时间段都有不同风格的美,坚定的永远开放着,所有有骨气的女人才能彰显气质。 一身正气的女人犹如出淤泥而不染的荷花,高贵而优雅,散发着淡淡的清香,拥有正气的女人,就像一束耀眼的光芒,把自己活成了一束光。
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冯二玲
温暖了
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王富菊
你不在气头上争长短,就不容易结仇;不在焦虑时做承诺,就不容易失信。这种“缓”,是以退为进。就像你开车要懂得刹车一样,如果只是猛打方向盘,车就可能翻。
黄玮玮
当焦虑突然来袭时,尝试: 1.5-4-3-2-1接地技术 说出:5个看到的物体一4种触感(如衣服质地)3种声音>2种气味一>1种味道 2.盒式呼吸法 吸气4秒一屏息4秒一呼气4秒一屏息4秒,循环3次 3.现实检验提问 “最坏情况发生的概率是多少?” “我现在拥有哪些资源来应对?”
唐建刚
真诚永远是一个人的顶级才华。 网话
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梦中的景象是交互的、鲜活的,它们在梦中不停流动,交错于不同人的关系中,变幻不断。梦中的这些景象和人物伴随着我们的身体、呼吸和脉搏。在梦中他们是鲜活的实体。 在运用梦的孵化技术时,我们从梦者以及梦的工作者都不能全然理解的点进行工作。梦自身会参与到其意义的解读和分析中来。用我们的身体体验梦的真实,让那些与鲜活梦境相联系的智慧得以显现。
王倩倩
每个人的能力都是有限的,面对无法完成的任务,无法改变的事物,不要太自责,不要太为难自己。只要尽力了,就问心无愧。要接受自己的局限和不完美。不为过去的错误耿耿于怀,不为未来的不确定焦虑不安,专注于当下,努力去做就好。 过去的,已然成为过去,无论你怎么痛苦挣扎,都无法重来。纠结于过往的遗憾,只会让自己陷入无尽的痛苦循环。时间是一条单向流淌的河,我们无法逆流而上修改过往,但可以选择顺流而下,拥抱未来。放下那些已经逝去的日子,不是遗忘,而是为了更好地前行。 这世上最好的放生,莫过于放过自己。放下那些沉重的包袱,释怀那些无法改变的事实,适时调整期望值,不要给自己过高的目标和压力。放下,释怀,不是为了原谅别人的过错,也不是对现实的妥协,而是为了让自己更加快乐自由地面对未来,是对自己的慈悲。
庄会谦
心理学里有一个反常识的心理学概念:受助者恶意。通常我们认为我们越去帮助别人别人就会越感激我们,可事实却相反。在过多的帮助别人的之后,别人在感激你的同时,还会生出一丝不易察觉的恨意。这是因为我们每个人都天生追求平等和优越感,而在一个人欠下过多的恩情后,他内心深处的平等感并没有被满足,就会产生潜在的嫉妒和仇恨。俗话说:“升米恩斗米仇”就是这个道理,所以我们帮助别人也要恰到好处,最好的帮助是润物细无声。为了避免给对方造成太大压力,应该给他帮助你小忙的机会,这样对方的心理位置就会平衡。
你来说说自己想法吧