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思维定式—是指在过去已有知识的影响下,我们倾向于以最熟悉

李有军
思维定式—是指在过去已有知识的影响下,我们倾向于以最熟悉的方式作出反应。人们常常不由自主地依靠已有的知识按固定思路思考问题,这种定式有时会帮助我们迅速而顺利地解决问题。但有时它又对人们解决问题的思路进行误导,使人们不仅不能顺利地解决问题,而且还可能导致得出错误的结论。 生活中,我们只有适当的打破思维定式,才能不被条条框框所束缚,才敢大胆尝试,大胆创新。 首先,遇到问题时,不要轻易地将新问题归类到以前遇到过的问题中去,要对问题认真辨别、仔细分析,遇事多动脑筋,选择适合这个问题的最佳解决途径。 其次,要掌握好基础知识、基本原理,不能一味地死记硬背,而是要真正理解概念、定义、公式的含义和由来。问题虽然千变万化,但万变不离其宗,这个“宗”就是我们必须把握的基础知识和基本原理。 再次 ,要多角度考虑问题,做到一题多问、一题多解、一题多变。主动放弃习惯的做法,寻找与众不同的思路,从新的角度去思考同一个问题,锻炼自己的发散性思维。 最后,要有意识地培养自己创新的习惯,要敢于质疑权威,敢于向大多数人的答案发出挑战,因为真理一般都掌握在少数人手中。

2温暖
1回答
李有军
温暖了
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相关回答
华燕
有的父母以陪孩子的名义待在家里,然后各自玩着手机,做着自己的事情,对孩子而言,并不是陪伴。陪伴的前提是参与,没有参与就没有陪伴。 01初级的陪伴是“帮你解决问题” 当女儿抱怨太多来不及做,妈妈就说要找老师沟通减少作业量,结果女儿很烦躁的拒绝了。其实不是所有问题都需要解决,不是所有问题都需要立马解决。在解决问题之前,人需要经历一段情绪发酵的过程,然后自己升起解决问题的意愿。想解决问题的人,会选择在真正觉得需要帮助的时候求助。所以遵从对方的意愿,就是最好的陪伴。 02中级的陪伴是交流和玩耍 一个妈妈在每次女儿哭的时候,她就赶紧掏出手机给女儿拍照,并告诉她“宝宝笑一笑,哭就不漂亮了”。这种陪伴的好处在于,我们可以暂时不用去面对糟糕的情绪。而坏处是,对方会觉得:我不能有不开心,不开心是可耻的。 03高级的陪伴是陪伴情绪 你抱怨,我陪你抱怨; 你生气,我陪你生气; 你挫败,我陪你挫败; 你难过,我陪你难过; 你孤独,我陪你孤独。 我不去改变你,只是陪你,仅此而已。此时此刻,他可以知道:这一切都是可以的,都是被允许的。 04如何获得好的陪伴学会拒绝 当有人总是喋喋不休、告诉你“别想了,我们去……”,如果你感觉不舒服,你可以拒绝。你可以去寻找愿意陪你在情绪里呆会儿的那个人,也可以邀请已经在你身边的那个人这样对你。 不管是用这样的态度陪伴别人,还是陪伴自己,只要我们在一起,解决痛苦的勇气和方法就会慢慢升起。 允许和看见,就是最好的陪伴。

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