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快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会
任洪芝
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快乐的想法,你就会飞起来。 专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。 日积月累,快乐会变成一种习惯。 笑纹比皱纹重要 儿童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
3温暖
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我与你
温暖了
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张锦春
请尽可能地观察与思考身处的环境、自己的行为、与他人的关系等,给出有理有据的见解,做出更好的选择。比如,有的人能看到事物更多的意义,赋予目标强烈的价值,因此他们比其他人的专注力、执行力和意志力更强。
魏孝琴
于萍
赵莎莎
有的人从小到大,只要别人夸他,他就觉得羞怯、不自在,很疑惑,为什么别人被夸时都感到那么舒服。这是什么问题呢 如果我们继续从自恋维度来理解,他习惯了在低自恋的位置上待着,他的自我身份和低自恋连在一起。这个低自恋的位置有一个好处,就是比较安全。
沙桂华
亲密关系中,委屈从来求不了全。 一个人感到委屈,常常是因为:自己做了很多,没有得到预期的回报、认可,没得到理解感恩。 归根结底就是:付出了,就想要回报,而得到的回报却不是自己预想到的,或者对回报不满意。也就是说,你做这件事,原本就不是为了别人,是为自己。 有人因为想赢得对方的欢心、或害怕得罪别人、害怕别人不高兴,压抑自己的意愿、内心和爱好去迎合,但是压抑的情绪不会消失,只会变成定时炸弹,伤人伤己。 你的付出就是你放的债,别人接受了,就欠了你的债。怎么还?还什么?都是你说了算。 没有人愿意被欠债,特别是说不清,道不明的情债。在亲密关系中,千万不要做委屈的那个人! 最好的选择是,无论得失与否,心甘情愿承担后果,别用委屈绑架他人。在一切的得到与付出之间,如果感到委屈,你的付出本身就是一种绑架,至少是缺乏对爱的了解。 我们当然可以付出,但是一定要心甘情愿,出于爱的付出。付出的同时,我们就已经得到了自己想要的。
钱海姣
见过太多人在爱里活成藤蔓——拼命缠绕,却把窒息当深情;也见过有人活成刺猬——用疏离防御脆弱,把孤独当勋章。 爱不是谁拯救谁,而是:“我敢在你怀里孤独。” 真正滋养的关系,从不在朋友圈的玫瑰和誓言里,而在那些“不必解释”的瞬间: ▫️你流泪时,Ta不问“为什么”,只是轻轻盖上毛毯; ▫️你飞翔时,Ta不拽住衣角,而是笑着举起望远镜。 如果你正困在“爱而不得”的执念里,或是卡在“食之无味”的僵局中,不妨来和我聊聊。 或许我们终将发现:爱不是找到完美拼图,而是学会与差异共舞。
你来说说自己想法吧