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与你相伴成长

一定要相信 “心理暗示”的力量，不要抱怨、不要说消极

刘丽伟

一定要相信 “心理暗示”的力量，不要抱怨、不要说消极负面的话…… 养成好好说话的习惯，不止是修养，也会提升运势！

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

刘娟

照顾好身体，保持好情绪，今天的你已经比昨天更有力量

王丹丹

每一个不同的生命，都值得被温柔以待。

孙玉松

下周工作的时间表出来了从这周天开始连上10天班今天下午去做咨询师的成长和督导，明天放假整天可约。后天开始，有需要的小伙伴，可以跟我约中午和晚上的时间哦～或者临时问我，如果临时有时间，也可以给安排滴～

王义丽

正念，即是不二。面对所发生的一切，保持不迎不拒，不压不理，不评不判，超然对待。

薛昭霞

观察呼吸呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。方法：可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受。也可以观察腹部的隆起和收缩。还有一种方法，如果自己难以集中注意力的话，可以在吸气的时候默念“入”，在呼气的时候默念“出”。不要调整呼吸，只是观察自然的呼吸。

张亮

精神是专注于自我价值感的幻想，精神分析是分析幻想的技术

你来说说自己想法吧