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婚姻的本质不是感性而是理性，是有契约精神的合作，和亲情关

张翠香

婚姻的本质不是感性而是理性，是有契约精神的合作，和亲情关系不一样，有很多不确定性和脆弱性。。当你爱上一个男人并想和他结婚的时候，一定要做好心理准备，你不只是和他结婚，你还是和他生活习惯结婚，和他家庭背景结婚，和他社会背景，社会属性结婚。

1温暖

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武凤莲

温暖了

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王倩倩

周庆红

人重视，交往是一种能力，往往忽略了独处是一种能力。一个人不善于交际是性格的弱点，如果一个人不能够独处，就是灵魂的缺陷了。一个人是否具备独处的能力，和性格没有关系，独处是灵魂生长的必要空间，和自己的灵魂相处，和自己的灵魂交谈。一个物质的自我，一个精神的自我。独处时，是和更高的自我交流，在独处和自己灵魂的交谈过程中，变得越来越强大。独处可以测出灵魂的深度，是不是厌烦自己，喜欢自己。

那晓旭

多要求自己，就会更加独立，少要求别人，就会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

孙三丽

在心理学解释中，压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态，是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看，当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时，就会觉得轻松和舒适；但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时，压力就来了。

蔡伟

每周一次的咨询如期开展。本次咨询以回顾、小结、展望为主。当女孩踏入咨询室的门的那一刻，我们彼此都感受到了女孩内心拥有了更多的平静和放松。回顾咨询过程，女孩自诉没有了自伤和自杀的想法，过去的这段时间过得比较开心和平静，持续的和好朋友稳定的交往，自己喜欢的运动也在训练中得到价值感，还要去参加比赛让女孩非常期待。从第一次进入心理咨询室的情绪低落到现在的平静愉悦，自己感觉变化好大。从上次诠释了自残背后的一个图形浮现（见第二篇），女孩也没有再想过这件事，几年前被边缘化、被孤立的感受也从未完成事件中在心理咨询室完成了闭环。女孩在提到后续咨询安排时，她特别提出想观察一段时间，我们约定两周一次，等到两周一次后依然不错，可以变成一个月一次，再后来就可以真正结案，女孩可以自由远航了。

张丽坤

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生： “猜猜看，这个杯子有多重？” “50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。 “我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。” 教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？” “不会有什么。”大家回答。 “那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。 “胳膊会有点酸。”一位学生回答。 “说得对。如果我这样拿着一整天呢？ “那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。 “很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？” “不会。” “那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？” 教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？” 一时间，大家都沉默了。这时一名学生站起来回答道： “很简单呀，您应该把杯子放下。” 其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。任你揪着它不放，它也不增不减。人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。

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