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行为，情绪参照着找一找，也许会有所收获。

郭清莲

行为，情绪参照着找一找，也许会有所收获。

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把自己放在万物中去看如绿叶舒展

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我们在咨询中对来访者的问题进行个案概念化，是要理清是怎样的一个人出现了问题，而不是这个人出现了什么问题。所以我们需要收集很多看似和来访者主诉问题不那么相关的资料。

田大朋

人这一辈子，只做三件大事就行了，第一件事是研究挣钱，钱能解决人生中90%的问题，剩下的10%，可以用钱缓解。第二件事就是研究人性，只要看透人性，你就能在这个社会上立于不败之地。第三件事就是爱护身体，一个人最大的错误，就是用健康换取身外之物。好的习惯，排名第一的是：自律；排名第二的是：终身学习；排名第三的是：保持运动。拥有这三种习惯，美好人生唾手可得。

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上天对一个人的外貌只掷一次色子，从出生那刻就决定了你是不是一个漂亮的人。但是，你依然可以决定接下来的人生要不要做一个好看的人。与人交往，很多人都无意识地选择那些面容看起来明亮的人。那种清澈和美好，能瞬间点亮别人的情绪。

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分享一个情绪小知识情绪只是个快递小哥，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下，理解、接纳并应对好信中的信息，送快递小哥自然就会走了。相反，如果你关门不接待，或故意不理他，他就会一次次地不请自来，就像一个未送达的快递，你没收到时，他就得不厌其烦一趟趟地送。你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些，我们并不愿意看见和接受的画面。

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