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你之所以老是厄运缠身,遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不
冯二玲
你之所以老是厄运缠身,遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不端之人,首先你自己的心性,就处于很低级的阶段,所以身边才聚集了这些人。 你继续跟他们纠缠,只会把日子过的越来越复杂,很多精力就消耗在应付他们最擅长的勾心斗角、坑蒙拐骗、表里不一里面了。 你可以停止纠缠和消耗的,选择去遇见一群真诚、温暖、信任和相互成就的人,寖泡其中,受益无穷无尽。 真的,选择和什么样的人一起同行,这是大智慧,大大的智慧。
2温暖
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陆露鹿
温暖了
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那晓旭
亚里士多德说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。” 人生大多数的苦恼,在内不在外。唯有我们主动给思维转个弯,才能真正告别内耗,从容生活。
冯二玲
哲学家弗洛姆说,如果没有尊重爱就很容易堕落为统治和占有。一个被管制太多的孩子,就失去了探索和认识世界的机会,又失去了认识自我和调整的信心。当在社会上多次探索,多次失败之后,他可能会退回到自己的家里,把这一切都归咎于父母的无能(就像当年父母觉得他无能,照顾他一切为他做所有事情一样),甚至跟父母冲突。 爱孩子从尊重孩子,给孩子自由开始。
邢松
孩子要是总被骂被吼,照顾他的人还换来换去,心里就会特别没安全感,做什么都提不起劲儿,导致自驱力下降。 小时候总被吼、被骂、心里憋着气,身体就会分泌紧张的激素,脾气就容易爆,做事也冲动。 要是长期在这种环境里,孩子身体会自动防御,脑子听不进话,学东西没动力,也不愿跟大人说话互动了。
郭敬峰
肢体先于语言改变情绪。
方法:能量姿势法——焦虑时双手叉腰挺胸站立2分钟,睾酮升20%、皮质醇降15%
石萍
心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有了面对困苦的能力。以抱持的态度去影响另外一个人的生命,是一件需要谨慎但同时又很温暖的事情。
王红丽
我们有很多防御性的行为,如转移话题、自言自语、批评对方及评判自己等。有时,运动是为了让心情变好,但是过度运动就是为了逃避痛苦的感受,这时运动就变成一种防御了。所以,防御让我们不触碰自己真实的状态,但一个人如果长期与真实的状态失联,他的状态并不会变好。
你来说说自己想法吧