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人总在寻求亲密关系，人也总在害怕亲密关系。

李娟丽

人总在寻求亲密关系，人也总在害怕亲密关系。

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宋艳

被忽视感，就是“你看不到我”或“大家都看不到我”的那种难受感。被忽视感是失落感的一种，其体验是空落落的。被忽视感中还带有一种愤愤不平，即“你为什么看不到我”的难受。如果一个孩子在幼年时不被父母之爱，或是父母对他的关注太少，他可能就会积攒很多的被忽视感。这样的孩子，其自信心可能会相对比较弱。

徐娟

书写情绪是一种自我表达方式。当你感觉情绪低落的时候，写下来真的能帮忙理清思绪呢！书写内心的点滴，给自己一个倾诉的机会，让情绪找到归宿。跟着我一起试试看这几个步骤吧： 1、找个安静的角落：找一个你觉得舒适和放松的地方，可能是房间的一个角落，或者在学校/办公室里的一个安静的地方。 2、写下你的感受：把心里的“委屈”都写出来，不管是沮丧、伤心、生气还是害怕，都可以哦！把情绪都倒出来，别抑制自己。 3、慢慢来：不要急着一下子写完，给自己充足的时间去表达和整理情绪。 4、找人倾诉：如果你觉得需要和朋友或者专业人士分享你的感受，那就勇敢说出来吧！他们可能会给你一些建议和支持。 5、复盘：写完后，花点时间反思一下刚刚的感受和写的内容。可能你会发现一些心事的头绪或者未来可以尝试的办法哦！

肖洁

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石萍

如果从小被‮母父‬批评多了，自卑，‮你当‬说他不‮的好‬时候，他‮一第‬反应是“你‮为认‬我不好”，其实‮心内‬是什么“我自己‮够不‬好”，重叠了‮去过‬的一些‮苦痛‬的经历，所以‮过通‬发火指向‮人别‬来缓解自己‮痛的‬苦。

徐晶

这个世界的悲欢，都跟你没关系，放下那个圣母心，上帝心。 ①只是怀着一颗慈悲心，不炫耀不拉踩，做好自己能做的事儿，服务好能服务的人，已是功德一件。 ②积极拥抱AI，积极拥抱大自然，积极靠近正能量的人，断舍离自己的生活，很笃定地做好自己当下的事儿，已是福报一件。 #晶晶碎碎念

冯二玲

有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心要好好干。　　第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。这一天，工人砍了18棵树。老板说：“不错，就这么干!”工人很受鼓舞，第二天，他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树；第三天，他加倍努力，可是只砍了10棵。　　工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。　　老板问他：“你上一次磨斧子是什么时候?”　　 “磨斧子?”工人诧异地说，“我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子!”　　哲思启示：磨刀不误砍柴工。

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