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从心理学角度来看, 其实就是胆小。 骨子里不敢去和别人硬
郑洁
从心理学角度来看, 其实就是胆小。 骨子里不敢去和别人硬碰硬, 是不会正确表达愤怒的表现。 根源是父母的打压、指责和否定, 让你习惯了压抑自己,委屈求全。 我们并不是要摒弃善良, 而是学会尊重自己。
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情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。
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做人就像是一家客栈 每个早晨,都是一位新来的客人 喜悦、沮丧、卑鄙 一瞬的觉悟来临 就像一个意外的访客 欢迎和招待每一位客人 即使他们是一群悲伤之徒 来扫荡你的客房 将家具一扫而光 但你要款待每一位宾客 他或许会为你打扫 并带来新的喜悦 如果是阴暗的思想、羞耻和怨恨 你也要在门口笑脸相迎 邀请他们进来 无论谁来,都要感激 因为每一位都是 由世外派来 指引你的向导
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你选择了橘子,就不能指望吃出香蕉的味道。 每个人都不是孤立的,你选择了谁做你的丈夫或妻子。就选择了他/她身上背负的文化、生活习性、道德价值观以及负载的义务、债务责任等等。不要说那是对方强加给你的,这是你自己的选择,你就必须承担,除非你是一个从不想为自己选择负责的人。 生活中也往往因为这些“选择”和“负责”冲突不断。
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你来说说自己想法吧