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谁能把这个世界看的明白呢?世上的很多事情是不堪说的。你可
朱志伟
谁能把这个世界看的明白呢?世上的很多事情是不堪说的。你可以抱怨上帝何以要降诸多苦难给这人间,你也可以为消灭种种苦难而奋斗,并为此享有崇高与骄傲,但只要你再多想一步你就会坠入深深地迷茫了:假如世界上没有了苦难,世界还能存在吗?没了丑陋,漂亮任何维系?没有恶劣和卑下,怎么彰显善良与高尚?一个失去差别的世界会是一潭死水,一片荒漠。
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张俊霞
你曾经在关系中得到的越多,在突然失去时痛苦也会越深。因此,如果你觉得自己遭受了冷暴力,你除了指责对方为什么不再关心你,也可以回顾一下,过去你曾经因为被在意得到了什么,然后,调整自己,重新出发。重新出发的第一步是适应变化,如果你总是以固定的眼光看待变化中的关系,关系将通过制造各种痛苦来提醒你:关系已经变了,你也应该变了。
孙浩英
心理学家托马斯.摩尔在其著作《灵魂的黑 夜》中说: “当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时,它就 能为一个人和一种关系做出很大贡献;但是当愤 怒被遮掩隐藏起来时,它的影响则正好相反。”
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处理好心情,是好好说话的起点。 很多时候,我们不能好好说话,是因为被情绪裹挟着。当我们内心充满愤怒、委屈或焦虑时,说出口的话往往只是情绪的宣泄,不仅不利于问题的解决,甚至可能刺痛对方,最终导致关系破裂。 在情绪上头时,试试“暂停”,给自己一个缓冲的机会。可以深呼吸三次,或者暂时离开现场片刻。一个短暂的停顿,或许就能为理智争取空间,让我们从“情绪的奴隶”变为“语言的主人”。安顿好自己的心情,才能更加清晰、理智地思考和表达。
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女孩业务能力好,人际关系紧张:和父母吵,和同事吵,和婚介中心的人吵。一翻探索之后,发现了儿时目睹父亲打母亲时,她不仅有对父亲的愤怒,有保护不了母亲的无力感,还有“因为是我爸打了你”的羞愧感和“因为我妈被打”的窝囊感!亲爱的小孩,内在受伤的小孩,您看见了她的不容易吗?凡事都是有因果。这可能就是生命本身强大的逻辑性。痛苦是唤醒生命的号角,不可视而不见。
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