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与你相伴成长

李娟丽

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王义丽

爱自己是终身浪漫的开始

金明环

咨询师的功能是扮演好X（来访的无意识），使得来访有可能去跟X接触，体验和互动，而在此之前来访的意识是拒绝X的。 ——来自拉康的观点

刘嘉琪

我们自我有三个部分：身体的自我，意识到自我，潜意识的自我在我们感觉到心里痛苦的时候，往往是其中某些部分的自我被忽略掉了。使得我们不再完整，甚至分裂，分离开来。有更多的部分不再被感知，看到和整合。我们会感到孤独，烦躁，焦虑，抑郁，恐惧，不安，甚至被撕扯的感觉。那么感知，看见，并整合到自我中来，便会获得平静，力量以及内心的资源。当我们用情绪在吃东西的时候，我们就断开了跟身体自我的连接，即使伤害身体的食物以及伤害身体吃了很多的时候，我们依然在吃。久而久之身体就会有反应，来提醒你，快来看看我吧！当我们不断的压抑，忽略我们的情绪感受，这部分自我也会用各种方式来提醒你，快来看看我吧！

吴容珍

每一个困境都是转化的机会，没有痛苦就没有改变!

赵莎莎

一个有魅力的女人，第一件就是要真实、自然、不造作。这是最好的化妆品和嫁妆。一个愿意袒露自己内心不需要伪装的女人，才能流露出真正的女人味，否则再好的化妆品和美丽的服饰也会像廉价的香水一样令人难以忍受。太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受，这其实是来自童年的诅咒，父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能获取认同和爱，可是现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。活出真实的自己需要付出一定的代价，你必须首先爱自己，做自己最好的朋友、情人、愿意冒风险去说实话，做自己真心想做的事，而不需要带着一个假面具。这样做虽然有一定的困难，但是我相信如果你有这样的意愿，并朝着这个方向前进，就会逐渐摘下你的面具从而活得越来越真实。

庄会谦

假如把躺平看做是一个人掉进陷阱里的状态，这应该不是最坏的结果吧，试想一下，一个人掉进陷阱里。他开始是想尽一切办法想从里面爬出来，想尽一切办法呼救等待救援，但这一切都没有效果的时候，是不是躺平就是最好的选择，节省力气，保留最后生存的能量。只要还有一口气在，在时间面前是不是还有一线生机，假如来人了，假如掉下来一头大象而你有没有被砸死，假如来了山洪积满了水坑，而你又会游泳……你是不是又有了活的机会。你敢说不是躺平给了你一块垫脚石吗？

你来说说自己想法吧