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李娟丽
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吴学燕
许多研究显示,对于具有完美主义特征的抑郁症患者,延续的动力学心理治疗比其他治疗方法更为有效,包括药物治疗(Blatt等,1995)。 已证实心理治疗对儿童以及患有严重抑郁症、人格障碍或焦虑障碍的成人有效。 青少年抑郁患者服用抗抑郁药通常疗效不明显,因此心理治疗对这一群体尤为重要(Ryan1992)。 精神药物有助于缓解创伤后应激障碍麻木和疏离的症状。而延续心理治疗则对恢复工作和人际能力有益(Lindy,1993)。 研究证实,边缘型人格障碍需要至少1年、最好是2.5年的强化心理治疗(intensive psychotherapy)。对于这一难治性群体而言,此种治疗可以增强工作能力,降低自杀率、医疗花费、精神科住院率和急诊就诊率(Heard,1994;Hoke,1989;Linehan
李睿爻
来自小学生心理漫画
高志新
杨晓梦
有些时候,这个世界看起来是灰色的,不像梦里那样五彩斑斓。可是,就算是这样,也一定有一些光亮在等着你,哪怕只是些很小的瞬间,也值得你努力活下去。希望你今后的每一次笑,都是真心的!——献给走过长夜的你。
赵鹏
陷在一段不阳光的感情里 原本开朗睿智的她变得患得患失 其实,每一天都是特别的日子 过去种种皆过往 未来日日还未到 振作精神 勇敢切割 记载成长 挥手告别
和钰蓉
阳明心学里讲到,所有负面情绪从本质上来说都是对当下的一种抗拒,除了产生痛苦煎熬外,没有任何作用,反而将处境变得更糟。心若不动,万事从容,那怎样才能不动?内心对负能量不对接,不回应,负面情绪就无可依附而原路返回,不被外物干扰,你会变的无比强大,拥有真正的自主权。当你开始做自己的主人,就会感受到平静生活中喷涌而出的无限力量,那些焦虑不安自然烟消云散。
你来说说自己想法吧