我们一来到这个世界，就用尖锐的声音来宣告我们的存在；我

我们一来到这个世界，就用尖锐的声音来宣告我们的存在；我们是彻底的社会动物，我们的生命历程包括找到自己在人类社会中的位置。我们需要与人连接来感受到存在的价值和意义。 高品质的连接让我们感受到安全和亲密，高品质的连接让我们感觉到自己“被看见”“被懂得”。 在这个快节奏和浮躁的社会，急功近利地惯性让我们选择许多放弃：回避关系经营，放弃生孩子。躲进自我的壳里，回避自己的感受，直至麻木。例如倾向于玩手机、看电视等个人活动，逐步丧失连接（人际）的能力，直至空虚和无意义感充盈内在精神。 连接很重要，高品质的连接值得坚持和经营。