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[玫瑰] 教育家蔡元培先生-“人的健全，不但靠饮食，尤靠

刘淑珍

教育家蔡元培先生-“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”从小运动的孩子，身体更强壮，性格更自信，思维更活跃，内心更坚韧。”

2温暖

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青青子衿

温暖了

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杜迪文

白云是棉花糖灯笼是糖葫芦

王冰

社交焦虑主要有三个方面原因：一是控制感缺失，二是对原有固化社交模式产生冲击，三是过度考虑外界评价带来的压力。而从某种意义上讲，对社交有适度焦虑感的人往往更有交往价值，因为他们对情绪的感知更敏锐，更善于倾听，也更能理解和体谅他人，所以，适度紧张对社交也有好处。

付伟丽

窗外忽然下起大雨。雨滴噼里啪啦的敲在窗户上。我以前特别不喜欢雨天，感觉出行很不方便，就算带雨具，身上也会有些地方湿漉漉的。感觉好麻烦。但是，自从当了妈妈，这种嫌麻烦的心情就逐渐消失了。接送孩子，工作，风里来雨里去，好像成了钢铁侠，下再大的雨也不怕，因为肩上扛着责任。慢慢的，我会带着孩子在雨里行走，让他们来欣赏雨景，雨中的人，车，物，为写作文提供了素材。雨还是那个雨，人已不是昨日的人，想法都有了改变，对生活也有了不同的认识。

徐恒

我们总是会被弱小可爱的人和动物吸引这预示着每个人心中都有一份柔软和温暖也预示着我们更喜欢自己是强大的所有的万物本是一体强大弱小只是呈现也并无好坏多维度的看见和呈现自己或他人眼中心中的世界都会可爱起来

王倩倩

因为它依赖的不是树枝，而是自己的翅膀

张翠香

心理学家达科洪斯通过大量的研究和调查，发现决定一个人是否成功的最重要因素不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拨的能力。这指向了一个与我们人生息息相关的因素-心理韧性。清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。你只能按照自己的节奏，一步一步向前跑。这个过程并不容易，因为一路上可能没有人给你喝彩助威，也没有人和你并肩前行。唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理韧性”。心理韧性可以理解为一个人的复原力。当一个人在痛苦，挫折，磨难，失败等各种压力的挑战下，他依然能够复原．回归到正常的状态。人生中必然经历很多风雨，所以自我调适的复原力就非常重要。具有复原力的人，能够在面临困境时不抱怨，并且迅速平复内心的焦躁不安，从容地面对现实，灵活应对。增强心理韧性能够让我们更好地适应这个真实的世界，更好地发展自我，实现自身价值。

你来说说自己想法吧