情说App

与你相伴成长

feeling the oneness of yours

罗丹

feeling the oneness of yourself

1温暖

0回答

许媛媛

温暖了

相关回答

石香琴

合理化”（Rationalization）是一种非常常见的心理防御机制，我们几乎每天都在使用它，有时甚至不自知。它本质上是用貌似合理的理由来掩盖自己难以接受的真实动机、行为或情感，以保护自尊，减少内疚和焦虑。比如，你考试没考好，不是承认自己没努力，而是抱怨老师出题太难，或者说身体不舒服；买了不需要的昂贵物品，却说“这是为了奖励自己”，或者“早晚都会用得上”。

张宁

反复问这一句话，你会越来越有力量人，时不时会陷入这些状态：胸口堵得慌，但说不出具体在烦什么；害怕某件事，问自己“到底怕什么”，却只有一团模糊；对现状强烈不满，但别人问“你想要什么”，你答不上来。越模糊，越焦虑。越焦虑，越模糊。像个死循环。心理学里有一个概念：人之所以深陷焦虑恐惧，往往不是因为事情本身有多可怕，而是因为它太模糊了。

李冬波

你情愿自己是“对的”，还是“快乐的”？ ——《奇迹课堂》

宗阳

听过这样一句话：“真正的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜；各自独立，而心在一起；各自呼吸，而爱不分离。” 陪我们成长的父母、与我们同甘共苦的朋友、和我们相濡以沫的伴侣，即使有时候不能和他们朝夕相处，但我们依旧随时都能感受到亲情的温暖、友情的珍贵和爱情的甜蜜。只要我们彼此仍在牵挂和惦念，我们的心就始终在一起。最好的关系，人远心不远。愿你我都能被爱意包围，珍惜所拥有的美好，成为更好的自己。

王莉莉

郭佳丽

——哪怕再难以忍受的负面体验，当纯粹是一份体验而没有伤害性事件发生时，都可以试着接纳它，让它流动，最终它会变成一份非常愉悦的感受的流动。

你来说说自己想法吧