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只谈原生家庭影响,不谈个人适应以及被塑造的能力,都是耍流
朱政卓
只谈原生家庭影响,不谈个人适应以及被塑造的能力,都是耍流氓,你一定要意识到的一点就是你个人成长这几十年并不一定会被一个固定的问题困扰,因为你是一个有自我思维和应对不同环境能力的人。 不要高估已经发生事件的影响,也不要低估面对未来的能力,照顾好自己。
4温暖
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温暖了
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王琰
能牵手的时候,请不要只是肩并肩; 能拥抱的时候,请不要只是手牵手; 能在一起的时候,请不要轻易分开。
孔盼盼
知道了道理, 它仅仅只是道理。 而在咨询的过程中 你被深深地关注、接纳、理解、共情之后。 道理在这样加持下,跟你的生命形成了连接。
陶莎
关系中要学会说“NO” “NO”会告诉别人你的边界在哪里 每个人在各自的原生家庭中长大 有些不同的认知 你的边界别人并不知道 如果不明确的表达出来 对方无法尊重你的边界
张迪
气质类型特点 1. 胆汁质(暴躁型) 特点:直率热情,精力旺盛,脾气暴躁,刚强,易感情用事;反应迅速,但准确性差;情绪明显表露于外,但持续时间不长。 建议:注意培养沉着、冷静、灵活、自制、“粗中有细”等良好风格。 交往技巧: (1)态度温和亲切,避其锋芒,以柔克刚。 (2)适时当众赞美,可激励其热情和积极性。 (3)语气要坦荡、真诚、开门见山,中肯直接,“激将法”可以奏效。 2.多血质(活泼型) 特点:活泼好动,反应迅速、注意转移的速度快,行为外向;容易适应外界环境的变化,善交际,容易接受新事物;注意力容易分散,做事往往缺乏持久性;兴趣多变,情绪易表露,也易变化。 建议:培养坚韧不拔、持之以恒的品质,培养扎实专一、“动中有静”等良好品质。 交往技巧: (1)切忌轻信或马上委以重任,应采取多种方法,时时提醒他的许诺与表态。 (2)对所托付的事必须反复叮嘱,避免他们遗忘,所谓“悟性好,忘性大”往往是指这一类人。 (3)他们感情丰富,受感情支配的可能性较大,所以应在他们心情愉快时迅速达成某种协议。
孙海霞
出现两个人因为生气而生气的问题,是因为你没有给你男友比较简单的解决办法。 他情商不高处理不好你生气之后的事情,那你就要给他一个路径去解决问题。最简单的办法是,你可以告诉你男友“下次我生气的时候,你就给我花钱、过来抱住我……我就没那么生气了”。你要告诉他,你生气的时候他应该怎么做,等他知道给你花钱、跑圈、讲笑话啊什么的可以让你高兴,知道如何做能够解决问题了,事情就好办了。
张建娥
碰到难题时,不妨自己说上几句宽心的话。如:“我已经尽力了”“一切都会过去的”“我会照顾好自己的”“放下”“明天会更好”“相信自己是最棒的”……能自我克制情绪的人是智者。
你来说说自己想法吧