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与你相伴成长

缺乏有效自我调节的原因一般有二个，一是缺乏经

王小凤

缺乏有效自我调节的原因一般有二个，一是缺乏经验和方法，属于经验能力不足，所以找不到问题的原因；二是自我保护，不愿意承担责任，不想承任自己的问题，不允许自己发现问题的真正原因，属于潜意识的＂阻抗＂！

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刘小娟

路走不通的时候，换条路走走；事儿想不通时，换个思维试试；心里苦闷时，转个念头想想。当你学会转弯，人生就要转运了。

王倩倩

生活得得失失，失失得得，不会什么都有，也不会什么都没有，有些事有些人你苛求了也没用，只能尽人事，听天命！路走的多，疼的是你的脚，人想的多，累的是自己的心，情绪解决不了问题，更何况有些问题本来就没答案！生活，一半烟火，一半诗意，在喜怒哀乐间走走停停，一半要清醒，一半要释然，凡人，凡事不必太苛求，太计较，来了就来了，过了就过了。得到未必是福，失去也未必是祸，所愿所不愿，都不如淡意清心，所得所不得，皆不如心安理得！你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也无畏。从来没有如意的人生，只有看开的生活，格局打开，你的生活就会越来越顺！越来越好！

侯豫川

你爱上谁，说明对方身上有你内心缺失的东西；爱上一个人的本质，就是内心的投射。但爱情与生活本身，有难以融合的矛盾。当你追求爱，追求浪漫，追求极致的感情体验时；你所面临的，就必定是“情绪波动”。谁能带给你强烈的情绪波动，调动你的情绪，谁就能让你着迷上瘾；就像你跟某个异性沉浸在暧昧关系中，并不一定是对方多么好，只是对方带给你的体验更强烈。但是生活呢？回到生活本身，人们需要稳定的关系，稳定的生活状态，不希望有那么多大起大落，七上八下的落差感，那会让人很不舒服。你想拥有长久稳定的亲密关系，就必须接受爱的平淡；你想要爱的热烈，充满激情，就要接受无法跟对方建立亲密关系。

郑洁

王义丽

没有纯真，尽管你拥有无数经验、无数欢笑和泪水，如果你不让它们死去，心灵怎么可能纯真？只有纯真的心——尽管它有无数经验——才能看到真理是什么。”——克里希那穆提。

安美花

学会爱自己，勇于表达情绪敢于拒绝，正确交友勇于捍卫自己，勇于质疑

你来说说自己想法吧