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没有纯真,尽管你拥有无数经验、无数欢笑和泪水,如果你不让
王义丽
没有纯真,尽管你拥有无数经验、无数欢笑和泪水,如果你不让它们死去,心灵怎么可能纯真?只有纯真的心——尽管它有无数经验——才能看到真理是什么。”——克里希那穆提。
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李娜
咨询进行到一定的阶段,随着咨询关系的深入,来访者会把一些情绪投射给咨询师,或者是真的本身就对咨询和咨询师不满。 同时在网络上看到了很多来访者直接公然文字表达对于咨询师的不满,除了也许真的是咨询师特别过分不靠谱的(看到评论区提到一位所谓的咨询师建议来访者修复cnm等)如果是一些比较常见的移情,或者对于咨询师某次的表现,认为自己不够被重视,咨询师没有理解,对于咨询师有愤怒等,还是真诚建议和咨询师在咨询的空间谈一谈这些感受,也许会是恍然大悟,也许也需要时间,柳暗花明又一村。 最后的最后,咨询师或者督导后依然没法承载你的这些情绪,也许可以再行商量和考虑决定。 毕竟,不告而别来表达愤怒,是一种途径。又再其他出口发泄这些情绪,真的也许是会两败俱伤。 图片出自美丽的兰老师之手。 #情感
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你可以去选择自己在每一刻的人生中要呈现什么,从而改变结果。 知道你掌控着自己的人生,这一点非常重要,无论你是否已经意识到。 你在创造着一切,你想要或者不想要的,除了你自己以外,没有人能主宰你的人生。
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能管住手和管住嘴的人,都不是一般人,这意味着强大的自我控制能力。
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什么样的家庭才是理想的家庭? 米纽庆说:“从来没有没有真正理想的家庭。所谓理想的家庭,就是有修复能力的家庭。” 理想的亲密关系,就是有修复力的亲密关系。 就是在关系遇到挫折的时候,我们有能力修复这段关系。 愿你能找到属于你的亲密关系,创造属于你的幸福。
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「和自我关爱相比,我一直都更善于照顾别人。但是,在之后我在自我关爱方面取得了一些进步」 ——C.R.Rogers 咨询师唯一能帮助的是自己 咨询师是生命 来访者唯一能帮助ta是自己 来访者是生命 人不可能越过自己去帮助别人 生命推动生命 灵魂唤醒灵魂 心灵浇灌心灵
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坦诚相待,是最好的相处方式,也是最轻松的。哪怕人与人之间淡一点也无妨。不论在任何关系中,抱着“我就是我,不装也不端着”的态度,才能收获真正有人味儿的感情。那些硬凹出来的热情和客气,谁都不傻,一眼就能看穿。 —苏芩
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