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2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一

李婉丽

2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一种接纳 2、有情绪是本能，调节情绪是本事

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

张凤琴

在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。

贾素凤

想象完美的爱情，却没有珍惜当下拥有的，总是徘徊在对过去的追思和未来的不断幻想。这种对未来不可预知，对过去不能回首，始终难以完美的爱情叫做爱情麦穗原理。所以要让爱情活在当下，不要以前面的麦穗才最大最金黄。不管未来多美好，多值得憧憬，毕竟不可知，过去多么让人难以忘怀、可贵，毕竟已逝去无法挽回。把握当前拥有的并好好经营，才是最正确的选择。

李丽丽

作家丁立梅就曾说过：“活着的最好态度，不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负。不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心地去欣赏，去热爱，去感恩。” 人活一辈子，到任何时候都别忘了，懂得知恩图报，才配得起拥有！常怀一颗感恩的心，对得起自己，也对得起别人，如此，路便会越走越宽。茫茫人海，世事无常。所谓的幸福，不过是内心看待世界的角度罢了。学会知足，懂得感恩，内心自然坦然而舒畅。

李有军

婚姻中，当我们真正懂得愛自己以后，才能有更多的愛洋溢出来。如果你只是不断的取悦对方，向他人证明自己或为别人而活的话，那么你所有的付出和努力，得到的只能是交换和消耗，所以在你没有充分给予自己之前，你是无法给予他人的；在你没有足够关照自己的感受之前，也是无法关照别人的感受的；在你没有愛自己之前，你就无法真正的去愛别人，因为我们拥有什么才能给出什么，只有你有了足够的爱，并沉浸在爱的喜悦中时，你才能主动的去分享和给予你的“爱”，并随时随地的接受他人的“爱”。

张翠香

语言是开心的钥匙但也可能是伤人的利器每个人都有一道心门看看你是想用钥匙进入还是翻墙而入。。。

陈渝

如果你感到害怕失去爱人的爱，请不要自责或过度担心，我们所有人都有内心的不安全感和依赖需求。建立健康的自我认同和自我价值观，学习良好的沟通技巧和解决问题能力非常重要。与心理咨询师合作是一种很棒的选择，通过专业的支持和指导，个人成长和人际关系都将迎来改善的机会。

你来说说自己想法吧