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一个人如果总是生活在恶言恶语中，他就会潜移默化地认为自己

吴倩

一个人如果总是生活在恶言恶语中，他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人，所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰

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刘丽艳

有种缺爱的本质是：缺乏对自己的爱和认可，所以渴望从外界寻求爱，以向自己证明：自己是好的，是值得被爱的。比如有种人，因为内心缺失感，所以飞蛾扑火般的去爱一个人，过度付出，过度讨好而失去自我... 这种不理性的爱，明显的是在“寻求Ta人的认可，以证明自己是值得被爱的。” 你拿你的爱，去换Ta人的“认可”，你缺爱，是因为你把自我爱的能量都交给他人了... 收回能量爱惜自己，你会变得丰盛，然后爱他人也会是一种淡淡的自然而然，而不用消耗自己去给予。

王丽华

1.一昧的给予对方爱而放弃了给自己投资 2.恋爱之后，你生命中的身份便仅仅局限于他（她）的男朋友 3.一昧的改变自己去迎合对方，觉得这样可以维持关系

曹永利

一个平衡的世界里，是不会有问题出现的。所有的问题皆来自于失衡。夫妻关系、亲子关系、职场关系、工作与生活等都需要平衡；而要达到这个整体平衡，一定要把自己这个个体放在最核心的位置。我好、你好、大家好！一定要先保证自己好，然后才是他人好，大家好！这样你的平衡才会稳稳当当！

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不必害怕、也可以害怕挫折和失去、失败，重要的是从下跌之处爬起来，站立，选择方向，前行。同时也允许自己需要经历相当的过程。这个过程时间或短或长。挫折、跌倒的越厉害，所需时间越长。但也往往沉淀的时间越长，一旦走出来了，获得的成长和改变也就越大。因经历的挫折足够大，几乎触及人生之底，失去了几乎所有，剩下的可能就是更真实的自己。于是彻底尝试放掉所有束缚，向阳而生，向心而生！工作中无数次的与当事人互动“跟随感觉”、“做自己”，咨询师亦当如是做到。

你来说说自己想法吧