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2023年6月6日本是应该六六大顺的日子，今天被狠狠地

李婉丽

2023年6月6日本是应该六六大顺的日子，今天被狠狠地上了一堂课。职场上，凡是该问领导的问领导，领会领导的指导思想。领导说什么，我们下属就做什么。如果被领导骂了，那就虚心接受，是是是，不辩解。不要撞领导的枪口。不要盲目自信，少说话多做事。

2温暖

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尤四海

温暖了

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你可以做任何你想做的人；轻轻柔柔的存在，也可以很有重量；流金岁月里的芬芳女王；你要不卑不亢，不慌不忙；爱自己是终身浪漫的开始；做自己，不止今天才闪耀

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佛天花雨般的世界不是凡人所能亲近的，脱不开红尘的人总会有雨夜的怅想。 ——初国卿

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压力，其实是一种主观感受。同样的客观环境，不同的人，感受到的压力也不同。这也就是为什么有的人抗压能力强，有的人抗压能力弱。怎么样才能增强抗压能力呢？除了保证睡眠和运动以外，应对策略也是一个极其重要的因素。如果你选择逃避、否认、抱怨等等消极的应对方式，你主观上感受到的压力反而会越来越大。如果你选择调整心态，积极面对，在有可能的情况下，放弃一些选择，放弃不了的，就勇敢去面对。那么你主观上的压力反而会减小。总之，环境中让你感到压力的那些事物，都是纸老虎。我们只有勇敢积极地直面它，才是最好的解决办法。

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你今天的每一份努力，都在给未来埋下希望的种子。别在该拼搏的年纪选择安逸，向着梦想全力奔跑，那些看似不起波澜的日复一日，终会让你看到坚持的意义。

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“我觉得我做不好一件事，这是一个想法，但有了这个想法的时候我会很紧张，生怕自己做不好，于是做起来就真的会東手缚脚。” “我担心失眠，有了这个想法之后，因为害怕睡不着，整个人都很焦虑，身体就紧就真的睡不着。” “我以为一个人不喜欢我，有了这个想法，之后，每当见到这个人我就会在心里生出一种气愤和敌意，我就会用一种不太友好的态度对他，导致有一天他真的不喜欢我。” 每一次出现了这种结果，我们就会说：“你看，我的想法没错，事实就是如此”。注意：“事实就是如此”。真相是，事实是会根据你的想法变化的，它变化的过程永远在和你的想法、情绪以及行为这个认知三角交替影响。

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你来说说自己想法吧