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激情使得人生的浓度强度烈度增加，大悲大喜，大苦大乐；平和

朱志伟

激情使得人生的浓度强度烈度增加，大悲大喜，大苦大乐；平和则令人生的味道寡淡，平淡如水，波澜不惊。前者未必好；后者未必不好。 --李银河

1温暖

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尤四海

温暖了

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张丽坤

自定义的过程中，你创造出了自己的精神边界。

王义丽

道贯天地人德通儒道佛

冯二玲

第253天应对痛苦当你感受到痛苦时，你需要停止逃开痛苦，只单纯地对当下的情绪保持觉察。我知道，当你什么也不做的时候，你会感到一种剧烈的疼痛感，但是慢慢你会发现，当你把注意力放在感受上，痛苦自己就慢慢消退了。痛苦其实是一种信号，里面藏着通往真正的幸福的路径。比如说，有一对伴侣因为一点小事儿吵架了。女孩气急败坏地准备给自己的父母打电话诉苦，男孩立刻非常愤怒，马上要通过暴力的方式抢下女孩的电话。女孩也因为男孩的疯狂举动吓了一跳，产生了更强烈的对抗。如果他们不向内看，这次争执只会让他们都觉得对对方非常失望，甚至两个人可能因此慢慢疏远，分开。但是如果能在情绪涌出的时候，两个人按一按暂停键，那个急于打电话求助的女孩可能会体验到，自己是害怕冲突，因为内心巨大的孤独和无助感而想要求助，而愤怒的男孩则发现他的愤怒是由于他太害怕失去女孩。愤怒指向他人，却伤害自己，如果向内探索，则可以找到解开冲突的方法，甚至让两个人更亲近。

王义丽

佛教是心灵的哲学，道教是灵魂的哲学，而我们国家是没信仰。佛教是怎么诞生的，老庄的道教是怎么诞生的，中国的文化是什么根基，都没有了！纯学文字国家要求纯学习马克思主义哲学，连磁场都不匹配，学什么？马克思是犹太教，生命的根基都不匹配学会什么？神话是远古人类天人合一的超意识到后面诞生的世界宗教，再到诞生世界哲学，再到诞生西方科学….现在就学西方科学，西方科学的根在古犹太教✡️，不通世界宗教，心智和心识到哪个点位就直接学知识，就会产生中国现状之根本。钱学森之问

石萍

人生的价值何在？这是我们人之为人要思考的问题。世间人与事复杂多变，如果心不安定，各种欲念，各种执念，一定会左右我们人生的方向。我们幸运的降临这个世间，一定要做一点自己的事情，做有价值的事情，拒绝无谓的内耗，拒绝无益于身心与财富的消耗。

魏金凤

一个人沟通能力差，是因为他没有有效倾听。——罗杰斯

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