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婚姻生活需要觉察，看到关系里模式，你会收获不一样的亲密关

徐小慧

婚姻生活需要觉察，看到关系里模式，你会收获不一样的亲密关系，当贪嗔痴慢疑念起的时候需要深层次觉察，我称之为挖地雷，必要时可以找专业人士咨询~ #亲密关系

2温暖

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徐小慧

温暖了

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徐晶

“我想知道明年运势如何” 嗯，好问题。大概所有人都想过清晰明了的生活吧，想过躺平就可以迎接破天富贵的生活。但是让别人指出，你明年过的如何如何，和跟随内在指引要做出什么行动，是两回事呢。而且我一直讲，没有不经双手的恩典，扎扎实实突破自己的功课，扬升自己的意识层级才是更重要的事儿。 #明心见性浴火重生

王富菊

来访者带来的启发** - **"人类的韧性令我惊叹"** 匿名分享："一位经历创伤的来访者今天说：‘我决定每天给自己一分钟不悲伤的权利。’这种微小而坚定的力量治愈了我。"

谢林杉

1-高质量的睡眠。 2-适当出汗的运动。 3-读书，开阔自己的视野。 4-去投身学习环境，并解决学习中的困难。 5-享受美食，感受食物的原味。 6-走进自然，感恩大自然的馈赠。 7-听音乐，感受音乐中的情感变化。 8-对自己表达爱意，真心实意的欣赏自己。 ……

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人最大的一种糊涂，就是浑浑噩噩半生，却看不清谁真正对自己好。酒肉朋友，推杯换盏，都是好话，一旦涉及钱财，一哄而散，一毛不拔。谈钱，见人品，更见情义，真正的仗义之交，从不会谈钱色变。挣钱不易，能用钱帮你的人，要么出于情义，要么认可你的人品和能力。不涉及利益，人人都是好人，舍弃自己利益，也要帮你的人，才是真正看得起你的人。永远不要伤害，用金钱帮你的人，是良心，更是清醒。不要借钱不还，更不要把用金钱帮你的人，当冤大头，甚至口出恶语，反目成仇。再穷，不坑朋友，再富，不忘恩人。人，一旦忘恩，恶念便会丛生，气运便会黑化，那些福气的东西便会流失。报恩，不仅仅是回馈，更是留贵人，招后福。

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喜欢就争取得到就珍惜失去就放下

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依恋是一种人际关系的心理基础模型，是亲密关系的基底色，会影响个体一生对人际关系的处理方式，即怎样看待自己、怎样看待他人以及怎样与外界的人和事交往。母亲作为个体生命初期的主要抚育者，影响着婴儿的依恋类型，依恋类型分为安全型和非安全型。当我们进入恋爱关系，自身的依恋系统就会被激活。我们会清楚地看见自己是谁，在怎样的爱的哺育下长大，又是怎样去爱一个人。如果在恋爱中屡屡受挫，也许是在提醒你，需要重塑自己的依恋类型。如何重塑依恋类型？如有需要，欢迎找我聊聊。

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