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不敢开口谈钱,不只是自我受限,这种伪装的好人浑身散发的不
许媛媛
不敢开口谈钱,不只是自我受限,这种伪装的好人浑身散发的不配得感还会吸引他人来压榨自己。
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王娟娟
当心中升起恭敬和感恩,你已敲响圣殿的大门。 你无需委屈自己迎合他人,也不用背负别人的情绪,你只需要做好自己,做一节管道,把宇宙的爱带到这里,爱,让你能看见他人,同时也能看到自己,进而能够看见生命。 爱,是这个时代的觉醒的钟声, 爱,是生命回归与合一的行动。 能让心灵觉醒的,只有真实的爱。 真实的爱需要真诚的信任, 真诚是卸下武装的唯一方式。
郑文倩
为什么你总被情绪困住?可能是这12种认知在偷走你的光 在心理咨询工作中,我们常常发现许多情绪困扰往往源于某些固化的认知模式。这些看似合理的"自我对话"实则暗藏12种常见的非理性认知陷阱——它们像无形的滤镜,扭曲我们对现实的感知,将暂时的挫折演绎成宿命般的困局。 这些思维模式悄然消耗着心理能量,使我们在情绪推理中迷失,在过度概括中丧失勇气,却忘记了每个"糟糕至极"的预判下,都存在着未被觉察的认知弹性。作为咨询师,我们愿陪伴您共同拆解这些思维迷宫,在心理过滤的迷雾中找回被忽略的光芒,将贴向自己的负面标签转化为更温柔的自我对话。改变认知的过程犹如为心灵打开新的视窗,当您学会识别这些思维陷阱时,或许会发现:那些曾以为坚不可摧的困局,其实存在着无数未被照亮的可能性。
刘红霞
成为长期伴侣的良好特质:1:情绪稳定,心地善良;2:有忠诚心;3:成长型思维;4:这个人能引发你最好的一面;5:处理争执的能力;6:共同处理困难的能力。
时峰
生活给你的很多难堪,不是在跟你过不去,而是要你不断提高生存的技能。
闫林
情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 他嘲讽你外貌,你要愤怒;他说多的偶话,你要黑脸;他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人不看清边界,侵犯你;你有明的确燃点,会让人看规清律,尊重你。 所以,高阶的绪情稳定是:框架清晰。
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回归生命的单纯 美国哲学家爱默生说:“婴儿期是永生的救主,为了诱使堕落的人类重返天国,它不断地重新来到人类的怀抱。”亲自迎来一个小生命,这的确给了我们一个特别好的反省的机会,使我们的生命得以净化。我们平时生活得太复杂了,做的许多事情和生命本身没有什么关系。当然,既然在社会上生活,这是没有办法的,但是我们应该经常寻找机会,让自己回归生命的单纯,体会一下生命本真的状态。在婴儿身上,我们看到了这个状态,我们自己刚来到这个世界上的时候,也是这样一个单纯的生命。虽然后来变得复杂是不可避免的,但是我们要清醒,要尽量保护好生命的单纯。
你来说说自己想法吧