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与你相伴成长

我们每个人都有自己的相信系统，就是你能活成啥状态，你能

石萍

我们每个人都有自己的相信系统，就是你能活成啥状态，你能活成一个什么样的状态，取决于你的相信系统。

2温暖

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尤四海

温暖了

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徐晶

情侣吵架，很多时候重要的不是问题解决，而是感受需要被看见。问题永远解决不完，在一起肩并肩才是更重要的

李鹏程

第一段感悟：因为相爱的两个人，都很珍惜这段关系,所以他们在关系中，遇到问题和困难的时候,愿意为了修复对方的感受，去直面自己的内在，不会轻易选择指责、怪罪、挖苦、歧视、忽视、威胁、控制、惩罚、冷落和放弃对方。因为怕对方，在这段关系中受苦，所以积极沟通和解决问题，会愿意作出，在遵守自身原则基础上的让步，以修复关系中的伤口。也正因为，这样积极呵护的素质和态度，教会了对方，勇于在关系中承担责任，也影响了对方同样检视自己的问题，不断期待调整和成长为更好的自己，来匹配对方的善和好，这样两个人，其实都是在这段关系中，被滋养和成长，成为更负责的、成熟的人。这就是你说的，人在关系中的升华，是吗？第二段感悟：因为看见了自己，开始爱自己，所以才有力量，看见别人，才有可能，像爱自己一样，爱别人。不爱自己的人，说明他本身就没有爱的能力，所以他不可能去爱别人。他自顾不暇，只能用爱的名义，不自知的使用各种手段和情感控制，去抓取外物和人，做自己的血包，以缓解自己匮乏和孤独的痛苦，将他人物化。爱合适的他人，其实就是在爱自己。是吗？

张艺

很多情感从开始，到中间，再到结束，大多数都是因为不甘心

刘颖

一位32岁的女性，跟她的咨询师抱怨，她要求他的先生在家照顾小朋友，先生说他上周每个晚上都去上舞蹈课，周末他希望一家人能够在一起，欢度家庭的美好时光。他的先生说，他不喜欢来访，把他独自留在家里带小孩，他要终止这样的行为。来访非常的气愤，他说他凭什么控制我的行为？他以为他是谁呀？因为在家带小孩，他就一脸的不情愿，第2天早晨起床的时候就开始骂小孩，玩过的玩具为什么不收起来？你看看你那个饭吃的，撒了一地；衣服刚给你换的就弄脏了。她把她怨恨的脸甩得满屋子都是，空间里漂浮着她难看的脸，玻璃上粘着她难看的脸，家里的空气非常紧张，她先生不理她。她去她妈家送土豆，她妈正在包饺子，包的是讨厌吃的萝卜馅儿，她一个也没吃，气哼哼地走了。之后婆婆让她去一趟，说家里的网不知道为什么不好使了，她去帮着弄了一下午，又帮着做饭，累的要散架子了。她恶狠狠的说，这个周末过得太垃圾了！这个女性的周末体验，全是糟糕的、坏的，令人不满的，这个在心理学上就是全坏的客体关系单元。这个女性来访，在咨询的后半段，说到她小时候一见特别开心的事情，那个时候快过春节了，妈妈给他买了新衣服、新鞋子，她穿上新衣服新鞋子，特别漂亮，爸爸说他像一个小公主，来访说那时候他可真快活，真幸福啊，然后他们带着爸爸给奶奶买的，丰盛的礼物去奶奶家过年，奶奶做了特别多好吃的东西，吃完饭又去放了很多烟花。来访声音温柔亲切，仿佛她还是那个咱新年中快乐的小孩子。这一系列的情绪都是爱，是好的客体，所以这在心理学上又被称为全好的客体关系单元。如果我们的心智功能发展的还不够完善，那么就会在好与坏之间摆荡，一会儿嵌入全坏的客体关系单元，一会儿又摆荡到全好的客体关系单元。

范心怡

关于绝望、失望和遗憾。

那晓旭

夫妻关系的好坏，直接影响到亲子关系的好坏。幸福的家庭，必然有个基本的前提：爸爸爱妈妈。

你来说说自己想法吧