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越是会沟通的人关系就能处理的越好，良好的沟通方式包括

蒋营宜

越是会沟通的人关系就能处理的越好，良好的沟通方式包括积极倾听，准确理解和建设性表达几个方面。

0温暖

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6年前

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冯二玲

1.静她能静下来，能突然变厉害的人，她的外表是静态的，但大脑却在飞速思考，她会把重要的事情，放在脑子里一遍遍过滤，关注细节，看重成败的关键点，思维非常缜密。 2.克制节制自己的情绪，节制自己的欲望。高段位的人，不是遇到不想要的东西无所谓，而是遇到自己想要的东西的时候敢放弃，不为外在所役。 3.沉默不把计划告诉任何人，也不给别人看结果真正的狠角儿，都不是能言善辩，都是谨言慎行，她们不因为愤怒而失态，也不会因心生不满而言语中伤。 4.稳内核稳定。知道自己该做什么，不该做什么，每天都有计划，不会被外界的因素所打破。不会人云亦云，而是有自己的主张。 5.不过度关注别人真正厉害的人，大部分的注意力都在自己身上，她关注的是自己有哪些长处，有哪些短板，并用尽力气取长补短。她只关注自己。

于露

心受折磨，健康便会受影响。病不是突然发生的，它是突然发现的。一个精神病小伙儿，忘了自己有病，那他不就是个精神小伙吗？解决心理问题的锚点有时候会是在物理层面——运动。身心一体！

李良敏

如果你仔细观察那些活得幸福的女人，就会发现在她们的身上，有3个明显的特质。第一，有独自面对生活的底气。能自己赚钱或是有可观的存款，保证自己任何时候都能遇事不慌。安全感从来不源于外界的人和事，而是你自己。第二，内心强大，有韧性。不会因为挫折或是外界的评价而垂头丧气，永远相信自己，专注于自己要做的事。第三，知道如何爱自己。懂得自我欣赏，发现自己的美。这样你的内在才会有力量，形成属于自己的独特魅力。

袁纾

小张太爱女友了，可女友却玩弄他于鼓掌之间，小张却敢怒不敢言，恐怕破坏关系。为何会这样？这该怎么办呢？咨询师经过了解，帮助小张找到了原因。原来小张与女友的关系与他父母之间的关系有很多相似之处。因为小时候父亲做事出了差错，总是指责母亲，母亲往往会说：如果你这么做，或如果你不那么做，就是在害我。小时候小张根本不理解母亲的意思，搞不懂父母这种互动的意义。在这样的环境中他无法建立身份认同，所以，他只得与家庭保持距离，迷失了自我。后来，咨询师帮助他建立了身份边界，慢慢的找回了自我，逐步有能力亲近别人而不担心失去自我了，逐步进入了亲密关系。由此可见，进入恋爱关系之前，建立好自我的身份认同，完成自我的同一性是十分重要的。

吴英梅

也许迷途的惆怅会扯碎我的脚步可我相信未来会给我一双梦想的翅膀虽然失败的苦痛已让我遍体鳞伤可我坚信光明就在远方

尤四海

人这一生，须懂得“珍惜”二字。愿你珍惜身体，改掉不好的习惯；愿你珍惜光阴，不浪费生命中的每一分每一秒；愿你珍惜相逢，真心以待，不负所寄。人生路漫漫，珍惜身边的幸福，不负过往和将来，才能成为更好的自己。

你来说说自己想法吧