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应付生活中各种问题的勇气 能说明一个人如何定义生活的意义
彭水明
应付生活中各种问题的勇气 能说明一个人如何定义生活的意义
2温暖
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觉华
温暖了
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刘维子
只会害了你
王义丽
今年45岁的我,当下终于明白了“智慧”是什么? 智 由心智和灵智组成 深入禅定 定能生静 静能生慧 何为静,真正静源于核心力,自己生命把握自己的节奏,永不停息的扩容,生命力的勃发
王冰冰
任何靠失去自我价值维持的关系,都不值得,保持独立和自由,才是最清醒的活法。先自爱,再去爱人,一个人没有自爱的能力,终将会在感情中万劫不复。
曾媛
恋爱是把洛阳铲,把童年创伤都带出来了。
肖洁
夫妻之间争吵是家常便饭,但是长期争吵会损害身体,破坏关系。一招帮助你化解争吵带来的负面情绪:写情绪日记。 回忆最近一次你与爱人争吵的事情。按照以下模式写一篇情绪日记: 1、时间及地点 2、事件:比如老公回家后玩手机,不帮助你做饭。 3、你的认知:你认为老公不关心你。 4、你的感受:你感觉委屈和愤怒。 5、你的行为:你跟老公吵架。 6、行为目的:你希望他认识到自己错了。 7、行为结果:夫妻冷战。 8、换个角度思考:老公是不是工作累了,所以想放松一下才玩手机。他只是不会表达。 9、换角度思考后的结果:心情好转,主动找老公和解,一起探讨夫妻和谐的方法。
徐晶
一直以来,我都对咨询目标有疑问。 这个目标是,我们期待他们成为的样子,还是他们选择成为的样子。如果他们没有准备好成为他们或我们期待的样子,那就接纳这样的状态不好嘛? 当我看到这样一段话, “在关系里,双方若对彼此没有纯粹的接纳,这段关系双方都不会有好处。” “无条件的真爱,是以对方的自我期许为期许,并让对方保有真实的自己(即使这意味着放手),而不是期待对方成为我们想要的样子” 我更确认的是,比起那个目标那个远方,脚踏实地把正在发生的事儿处理妥当,更被需要。
你来说说自己想法吧