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当下社会，对女性的偏见很重。而我们潜意识里，总不自觉地认

刘慧

当下社会，对女性的偏见很重。而我们潜意识里，总不自觉地认为成为男性比成为女性的好处多。将自己从女性群体中脱离，转而向男性群体靠拢，无疑是想得到更多的认可。

2温暖

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觉华

温暖了

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人际关系

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郭佳丽

哪怕再难以忍受的负面体验，当纯粹是一份体验而没有伤害性事件发生时，都可以试着接纳它，让它流动，最终它会变成一份非常愉悦的感受的流动。

冯二玲

不孝顺父母的不可教，永远是真理，但遇到愚忠愚孝的最好躲着点，因为这种人没主见，也没底线。嫁给一个愚孝的男人，你就有受不完的委屈，因为你做的在多，他都认为他妈是对的，他姐是对的，他们全家都是对的，只有你是错的。你觉得有的人说话伤人，是由于情商低，其实你错了，他只是不想尊重你，他对重要的人不是这样的，你身边每个人对你的态度，都是你教的，别人之所以不尊重你，要么因为你实力太弱，要么因为你没有底线。在你眼中过于完美的人，是不能做朋友的，因为他并没有把你当自己人，真正亲近的朋友，是一定会在他面前，暴露自己的缺点的，而一个一直完美的人，他只是在伪装，越是完美和嘴巴甜的人，心里往往越有不可告人的目的。在生活中一一对照，你会发现，特别准确。

张艺

预约最好高效节约时间

熊红燕

当父母的投射越持续与强烈，孩子越有接收这些投射的危险，并且内摄性认同父母眼中的他，而牺牲了自己真正的自我认同。

唐建刚

如果说与自己为敌是我们写的一个剧本，那我们要意识到，我们现在只是在扮演某个角色，而我们随时都可以出戏，随时可以抛弃这个剧本，这个剧本可以有无数个版本，有的人剧本是：我不是你想象中的那个坏人，有的人剧本是：我不是你们眼中的失败者，有的人剧本是：我不是那个不值得被爱的人，......... 不管我们这个内心“敌人”的声音是来自过往的关系，我们的父母，我们的文化还是其他什么…… 当我们退出剧本，不再配合这个“敌人”去演戏时，这个“敌人”就没有了存在的必要。我们可以好好的想一想，我们不断要证明自己的比赛和游戏，或许，有时候并不是我们必须参与的。觉察我们当下的剧本正在演哪个剧情呢？

袁升君

被无条件爱过的人都自带光芒：我们通常会认为自信是自己相信自己，但实际上自信是因为爱而自信。你会认为自信和条件紧密的联系在一起：我条件好，我很能干......总之，我是因为条件而自信，一旦我们陷入了这种有条件的认可，背后其实都藏着一个很深重的怀疑:如果我条件不好,你是不是就不认可我了。所以，真正的自信是和无条件的爱有关。你的父母在你生命最初的时候，仅仅因为你是我的孩子，所以我对你有一种无条件的爱。正是这种无条件的信任，无条件的认可，才让一个人真正建立了自信。当那个我被看见被认可被无条件地接纳的时候我就获得了一种基本的自信 ----武志红

你来说说自己想法吧