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与你相伴成长

程璐璐

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个人成长

相关回答

王倩倩

这个世界上没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。最近这段时间我因为工作不顺，感觉自己很失败，觉得自己活了这么多年，还是混成这个样子，反复自责，我真没用，觉得自己很失败。看到同龄人功成名就，内心尖叫：我这辈子完了。开始无限打击自己，觉得自己不行，不好，怎么选的路都是这样，那样的问题。后来我才明白，这种自我攻击模式，往往源于内化的父母自我状态。许多人内心住着一个不停指责的声音，它可能来自幼时父母的否定、以及同龄人的比较。其实过度自责不是自省，而是用内攻的小刀扎自己。你不快乐，就没有人会让你快乐。准备情绪急救箱，记录3件今天做成功的小事（哪怕只是好好吃饭）像对待好朋友一样对自己说：这件事没做好，但你已经尽力了。你很好，你很棒，你可以拥有更好的。荣格说：与其做好人，我宁愿做一个完整的人。接纳阴影，才能拥抱完整。你比自己想象的更有力量，能帮你的人是你自己，也只有你自己。在这个人均焦虑的时代，情绪波动不是缺陷，而是心灵发出的求救信号。当你再陷入懊恼、内疚、生闷气的旋涡时，请记住：情绪是选择，不是宿命童年的伤，可以用成年人的智慧治愈停止审判自己，才能让光照进生命生命的意义在于开拓而不是固守。从今天起，做自己情绪的摆渡人。

郭玫

定，而后能静；静，而后能安；安，而后能虑；虑，而后能得。

李志宏

生活中发生的事，如果合乎理想，是我们福气，如不，当作经验。 ——亦舒

侯善星

傅益红

倘若你见到一位女子单纯又干净，便暗喜得来全不费功夫，自以为这姑娘肯定特好骗，那就你就惨咯，别把干净当简单，别把单纯当好骗。越是澄澈的灵魂，越有你不能逾越的边界。或是门第，或是心智，或是岁月赠她的清醒。你若心怀不轨，自有看不见的因果，替你清算。这世上最珍贵的干净，从来都需要实力守护。或是出身给的底气，或是智慧换的清醒。你以为她清澈见底，其实她深不可测。那种干净，不是未经世事的空白，而是历遍纷繁后的选择。背后或是你惹不起的家世，或是你看不透的智慧。别轻易试探—— 守护她纯粹的，从来都不是天真。是别的东西你看不见的东西。

董艳红

我们永远无法变成别人，也不是达到某些标准才足够好。也不是完美才值得被爱，这就是我独一无二的样子，这就是我本来的样子，无论我是什么样子，我都是值得被爱的！

愿你更好的成为你自己♥！

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