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与你相伴成长
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有一天 我不再衡量付出的重量 我不再等待大众的审判 我也
贾敏
有一天 我不再衡量付出的重量 我不再等待大众的审判 我也不再为自己默默哭泣 我发现我所做的与你无关 委屈,纠结与痛苦,他们不是我本意 原来我可以付出如此之多 原来我有爱的能力 原来我是如此圆满与诗意 这一切,谢谢你,谢谢出现在我生命中的你 是你,照见了我的圆满之力 #再见爱人
4温暖
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觉华
温暖了
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感情那些事
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孙三丽
不要着急。 着急时, 你更容易被欺骗 或者被操纵。
冀锐敏
我们总以为放松心情、放松身体、放松紧张状态很容易做到,其实一个习惯紧张的人要想放松,需要认真学习一段时间才行。
陈瑶琴
要优雅、要漂亮、要与人方便与己方便,这都没有问题,但这只是期望,不是现实。现实是,人活一生,跟人冲突是不可避免的。不要回避冲突,不要害怕冲突。 有些仗必须打,赢了获得快速成长,输了得到血泪教训,打成平手也至少获得他人顾忌。唯独逃避只会让你的选择越来越少,直至逃到山穷水尽。
王义丽
宇宙观诞生世界观继而诞生人生观: 生活 —工作 —学习 —成长 生活中家庭关系稳定持续成长的指标: 1、夫妻个体替代性如何? 2、夫妻是否影响彼此终身成长? 3、家庭是否建立三角独立有互融的能量体系? 工作的指标: 1、替代性如何?一百万个人做同样的事情,别人会你也会,别人不会你会什么。 2、创造双赢的价值高低如何?从一个人表上问题1到整个生活工作学习…驱动力生长,推进到整体驱动。都需要自我的持续性提升带来。 3: 工作的意义如何?是消耗自身,还是提升自我;是帮助大多数人,还是极少数人获益;是追求真理,还是为了工作而工作。
隋艳玲
在心理咨询中理解目标的重要性: 来访者李华,一位年轻的职场人士,因工作压力和人际关系困扰来到心理咨询室。 在最初的几次咨询中,李华总是急于寻求解决问题的方法,不断询问如何应对工作中的压力和处理复杂的人际关系。然而,咨询师并没有直接给出方法,而是引导他先去探索自己的内心。 通过深入的交谈,咨询师帮助李华认识到,他对工作的高要求和对他人评价的过度在意,是导致压力和困扰的部分原因。他开始反思自己的价值观和目标,逐渐明白自己真正追求的并非仅仅是工作上的成就,还有生活的平衡和内心的满足。 在进一步的咨询中,李华意识到,他需要改变的不仅仅是应对压力的方法,更是对自己和他人的认知和期望。他开始关注自己的内心感受,学会更好地照顾自己的情绪和需求。 最终,李华明确了自己的目标:在保持工作效率的同时,更注重自我关怀,以及建立更健康、平等的人际关系。有了明确的目标,咨询师和他一起制定了具体的行动计划,包括学习放松技巧、改善沟通方式等。 这个案例说明,在心理咨询过程中,明确目标是非常重要的。只有通过深入了解自己和他人,才能找到真正适合自己的解决方案,实现内心的成长和改变。
于华鹏
想法更多元,不会走进认知的死胡同。 心胸更开阔,宽广,不会钻心里的牛角尖。
你来说说自己想法吧