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了解自己,是一个逐渐深入的过程,不是一蹴而就的。有点像做
王冰冰
了解自己,是一个逐渐深入的过程,不是一蹴而就的。有点像做实验,尝试一些新事物,看看结果,然后调整对自己的看法。古人说每日三省,也是这个道理,每天留给自己一些独处的空间,与自我进行一场欢畅的对话,客观地剖析自己,看清自己,调整自己。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
罗微
2024,一切归零,从心开始。
李姮瑛
人生有三把钥匙:接受,改变,离开。不能接受就改变,改变不了就离开,少问别人为什么,多问自己凭什么。不管你正经历着低谷或高峰,都请记住这句话,如果事与愿违,请相信一定另有安排,愿我们都能披荆斩棘,活出想要的样子。
孔德雪
感觉自己的孩子不好的妈妈,妈妈也感觉不到自己的好。妈妈感觉自己很好,孩子就会感觉妈妈很好,孩子也会感觉自己很好。孩子的心非常的细腻,妈妈好起来,孩子就可以欢声笑语。
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对于不可控的事情,我们要保持乐观和自信;对于可控的事情,我们要保持谨慎和节制;对于不可控的事情,说白了,你的焦虑和恐惧于事无补,你焦虑改变不了明天,反而会影响今天的心情,你的恐惧也改变不了明天,因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。未来虽然不确定,但我们能把握的,永远是现在。
杜宁娟
对于改变而言,理智提供方向,情感提供动力。 情感自我是大象,理智自我像骑象人,看似手握缰绳,但如果大象想往右,骑象人想往左,骑象人的力量是微不足道的。
张凤琴
说起潜意识,很多人都觉得它看不见,摸不着,要“下潜”到很深才能理解。 但到了晚上,潜意识也会“偷偷浮出水面”,便产生了各种各样的梦。 你平时都会做什么样的梦? 你梦到过亲近的人去世吗? 有没有梦到过自己被追杀、考试没带笔? 或者是梦到想念已久的人久别重逢…… 在梦见这些时,你有没有想过,它们代表着什么、预示着什么? 弗洛伊德在的《梦的解析》中提到: 梦是人与自己内心的真实对话,是通向潜意识的桥梁。 另一位心理学家荣格认为:你的潜意识,正在操控你的人生,而你却称之为命运。 那么,潜意识是什么?它如何操控你的命运? 心理学研究表明,我们日常“有意识”的念头只占一小部分,其余都隐藏在潜意识里。 如果我们没能察觉到自己的潜意识,那就可能和自己的愿望背道而驰,影响到我们的方方面面,特别是关系。 亲子关系: 养育孩子时拼命付出,潜意识里其实害怕孩子变好,抛弃自己,不但换不来孩子的认可,还会让孩子更想逃离。 亲密关系: 明明潜意识渴望被关心、照顾,却用“老夫老妻”催眠自己,家庭氛围沉闷无趣。 婆媳关系: 潜意识里想攻击老公,却把问题投射在了婆婆身上,总是发生矛盾和冲突。 相反,如果我们察觉这些潜意识,就能更好地了解到自己的真实意图,找到解决问题的正确方式。 而你的梦就是一条比较科学的认识自己潜意识的途径!
你来说说自己想法吧