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与你相伴成长

生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为

李展

生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为可以走去的路；即使前面是深渊，荆棘，狭谷，火坑，都由我自己负责。 —— 鲁迅《野草》

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王胜

虽然不能给你安全的住所但能让你的心感到归属

宗阳

读一百本书，不如把一本书读十遍；读一本书十遍，不如把自己里里外外读一遍。人这一辈子所有的困厄，其实都是与自己博弈的过程。只有认清自己，摆正位置，你才能走好自己的路。

刘美欧

你为什么不快乐，你患得患失，太在意从前，又太担心将来。昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天，心无旁骛，万事可破，

韩仁杰

不要把一切看得那么严重，大多数事情都能过去，即使过不去也不用担心，最后总会有一个结果。每个人的人生，或多或少都会经历各种各样的坎坷。我们或许会在迷茫中徘徊，或许会陷入困境不知所措。但是有些人，无论遇见什么境遇，始终都能保持一颗“从容”的心，稳步前行。那他们真的能做到“举重若轻”吗？其实不然。更多的人，会像刘震云先生在《一地鸡毛》中写的一句话，人这一辈子，谁不是一边骂娘，一边把日子过下去的。但是这些人会懂得如何让自己学会释怀！如何面对困境保持心态从容？这个问题我总结了几个关键点，希望能帮助大家以更轻松的心态，去面对所有的挑战。 1、学会区分“事实”与“情绪” 比如：工作压力大，业绩下滑这是一个事实，可能会被开除，可能再也找不到合适的工作等。这种情绪上的“过度反应”，就是困住我们的原因。 2、接受事实的“不完美”和“暂时性” 很多时候最困难的事情不过是“暂时的”，它会随着时间的推移逐渐找到解决的办法。 3、深刻理解“时间的力量” 困境往往让我们失去了对未来的信心，但时间是解决一切问题的良药。成功从来没有标准答案。真正的强大，不是从未遭遇困境，而是能够在最黑暗的时刻，依然保持一颗从容的心，勇敢地走下去。相信自己，相信时间！加油~最后祝大家国庆节快乐~

和钰蓉

自信不是认为自己永远比其他人都好，而是意识到自己不需要和其他人做比较。

冯二玲

“不要焦虑2小时和8公里以外的事情。”当然，这只是个比方，这句话的意思是要战胜焦虑就要关注具体的事，具体的人，感受此时此刻，做好手头的事，珍惜眼前的人。其实你所有的畏惧和担忧都来自你自己的想象，放下想象的恐惧放下焦虑和紧张，好好活在当下，享受此时此刻。不要焦虑将来的事，生活就是见招拆招。事来接应，过往不留，从今天起，活得具体，低头赶路，敬事如仪，跨过去，你就赢了。放下所有脑海里想象的恐惧，放下你的焦虑和紧张，感受此时此刻，你会是一个崭新的你，一个更有勇气的你。

你来说说自己想法吧