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与你相伴成长

生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为

李展

生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为可以走去的路；即使前面是深渊，荆棘，狭谷，火坑，都由我自己负责。 —— 鲁迅《野草》

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蔡凤怡

我们总有很多放不下的东西，知道应该放下，知道应该接纳自己，知道要对自己好，知道很多的道理为什么就是做不到呢？每一个放不下接纳不了的背后肯定有未被满足的愿望和需要，缺什么就会一直追求什么，如果不清楚自己真正的需要，要求自己接纳又成为了另一个要求。很多的心理冲突是想做的和应该做的在打架，但我们常常把应该做的当做想做的，这里需要很多的觉察才能分清。然后再看是什么阻碍了，怎样可以实现…… 接纳是个自然而然的过程而不是刻意为之，当你知道你需要什么，知道这需要是自己的还是别人的，知道如何满足自己或者放弃不切实际，或许它就自然就达到了

尤四海

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）： - “生活的意义在于对他人和社会做出贡献。” - “勇气不是没有恐惧，而是克服恐惧。”

宗阳

我们总说周末是放松和休息的时间，但什么才是真正的休息呢？真正的休息，并不是无所事事地瘫着，而是有意识地选择，让你的身体和精神都得到滋养。你可以提前计划周末行程，比如：周六早上跑跑步，上午读一本心仪的书，下午看个电影或者逛一场展览，晚上和朋友小聚；周日整理一下家务，或者安静地写篇笔记，回顾这一周的得失。当周末的每个时段都有明确的目标，你会发现，时间过得很充实、很满足，你的身心也真正得到了放松和修复。

谷振强

夫妻关系是亲子关系的根，夫妻关系要优于亲子关系。对于家庭的情感中心一一妈妈来说，要首先关注自己与自己的关系（修身），而后第2位关心与丈夫的关系（归于妻位），再然后才是与孩子的关系这样，丈夫会感觉到家里有自己的位置，妈妈会放松一些，孩子会觉得安心。

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每一个人都是自我预言的实现如果你想拥有一个什么样的孩子请从现在开始就按照他是那样的孩子夸TA 如果你想拥有一个什么样的自己请从现在开始就按照那样看自己

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任何人靠近你，只是为了解决她们自己的课题，对聚散不要有执念，万物心中不必强留

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