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真正的文化人在流浪
王义丽
真正的文化人在流浪
1温暖
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张丽霞
温暖了
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刘全荣
“对于生活我不再执着于为什么,为什么他会这样,为什么这件事会那样,而是想我可以如何看待,更多的想,我可以做些什么为着我想要的,因为问为什么可能会得到一个答案,而如何里藏着我的目标。”
郭玫
伤痛最深的地方不是伤痛,悲伤最深的地方也不是悲伤,那是灵性发芽的地方,那是每一个人灵魂中最美的部分绽放在这个世界上的地方。
冯二玲
女人一定记着, 做个驾驭的女人, 而不要做赌气的女人。 赌气,会成为窝囊废。 驾驭,才是高段位女人标配。 女人撒娇, 真的比撒泼管用100倍。
魏孝琴
张寒焱
找一个让自己活下去的理由很重要。 但什么理由都没有,活着就是活着,则更是一种境界!
冯二玲
第304天 两 种 心 理 放 松 法 深呼吸放松法:身体放松,坐或站立,闭上眼睛,吸气—憋气(屏住呼吸)—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学,且容易自行实施。在紧张反应出现时,专心地进行深呼吸,能起到较好的缓解作用。 想象放松法:对于想象力比较丰富的人,仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验,包括视觉形象和身体感觉,能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上,沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部,阳光照射在我身上,温暖的海水慢慢涌上来,漫过我的双腿,又退了下去,我觉得全身放松…”
你来说说自己想法吧