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心理学里一个有趣的悖论是当我接受我本来的样子时我就能

程继凤

心理学里一个有趣的悖论是当我接受我本来的样子时我就能改变了 ———卡尔·罗杰斯

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

徐淑凤

我们与朋友或家人之间出现问题，我们却责备别人。但如果我们知道如何“照料”他们，他们就会像莴苣一样“生长”得很好。“责备”丝毫不会产生积极效应，说理式的劝说或争论亦是如此。如果你理解，并表现出你理解，那么你就能去爱，任何困难也就会迎刃而解。因此，如果你爱家人和孩子，停止责备，从理解开始吧，当你真正理解一个人，才能真正地爱他/她，有了爱，什么困难都可以解决，因为真相是：爱，可以治愈一切。

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签如果破除了好坏的禁锢，也就解放了对自己和对别人的很多看见，放松下来的自己，能够真实的呈现真实的反馈也能真实的接纳，黑有黑的力量，白有白的光芒，我们的感受和表达就不再是锋芒，而是温暖的力量

廖明智

在情绪里呆一呆，慢慢就会散掉，散掉的原因是改变了想法，另外一个原因是耐受了更浓烈的情绪当言语化后也会变淡，如果都没用那就找专业的咨询师一起看看还在情绪后面藏了什么宝贝～

李有军

心理学家阿德勒曾说：幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。所以小时候缺爱的孩子是不幸的人，因为他们一生都在填补创伤，而且长大后会表现出以下特征：第一、低价值感低价值感是一个人对自我的认知，它是一种感觉，觉得自己是不重要的，不值得被爱，也不够好，没有价值，很自卑，在和他人相处时，容易讨好。第二、过分独立过分独立是不愿意或不敢依赖他人，总是表现出自己不需要别人的帮助，不会依赖他人的表象，即使自己要为此付出巨大的代价。第三、空虚感空虚感是一种不适感，是一种时有时无的、无法满足的缺失感。他们缺失了其他人都有的东西，或者是站在世界的外面往里看着的感觉，就是有些不对劲，却难以名状，它让他们感到与世隔绝。第四、自我隐藏自我隐藏是指隐藏自己的情绪，不希望自己被别人觉察到，他们习惯压抑自己的情绪，看起来很懂事、听话，一直活在"假面"中，最终成为虚伪和冷漠的人。第五、自我厌恶自我厌恶是指不喜欢自己，总喜欢否定自己，甚至觉得自己没有理由活着，有种不配活着的感觉，容易且经常对自己生气，厌恶自己，有时会责怪自己为什么不快乐或为什么快乐，总之就是觉得自己怎么样都不对。第六、严己宽人严己宽人是指对自己毫无感情，对他人却满怀同情，他们非常容易原谅别人的弱点和缺陷，但对待自己时，却成为吹毛求疵的完美主义者。他们会因为自己的某个弱点而对自己生气，却很容易容忍别人同样的缺点。第七、述情障碍述情障碍是指一个人的情感缺陷，他们无法辨认自己的情绪，也无法辨认其他人的情感，他们在生活中没有意愿也没有能力容忍，甚至感受任何情绪、情感。他们有易怒倾向，很容易毫无理由地对其他人发火，尽而使得人际关系很差，常会觉得很孤独。第八、爱无能爱无能是指一个人没有爱的能力，他们不敢去爱，也不愿去爱，且不相信爱。作家东野圭吾曾说："谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就尽量打好它。" 要知道，小时候的你，或许没有得到足够的爱，但这并不是你不够好，只是你不够幸运而已。

于萍

王晓波

看完这段话你就释怀了弘一法师说：这辈子你最爱的人，就是上辈子最爱你的人，来的都是“债”，要还还就还个干干净净，离开就是还清了。即使错是别人的，也是自己的。前世不欠，今生不见，若是相见，定有亏欠。缘起，我在人群中看见你，缘尽，我看见你在人群中。

你来说说自己想法吧