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心理学里一个有趣的悖论是当我接受我本来的样子时我就能

程继凤

心理学里一个有趣的悖论是当我接受我本来的样子时我就能改变了 ———卡尔·罗杰斯

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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高雪梅

当你被人冤枉时，如何堵住对方的嘴？一、不顺着对方的话去解释，而是转换叙事主语，把需要解释的人变成了对方。比如，“你就是靠巴结领导才得到提拔的。” 你不去解释你靠的是自己的能力，而是回击：你是个爱挑拨是非的人！对方骂你：那你应该当时就去死才对。回击：那不太便宜你了吗？连像你这样的坏人都过得好好的，我干吗要去死！二、如果你难以反击，要先冷静下来告诉自己：“对方根本不在乎事情的真相，只是想赢你。” 你只要这样做：沉默、耸肩、摊手，或者冷漠地回复一句：“哦，所以呢？” 不给对方任何情绪上的反馈，不生气，不在乎，不屑一顾。

王芳

祝你找到喜欢的南墙，祝你否定别人对你的否定，祝你不用在什么年纪就做什么事，祝你不顾一切地年轻，你的存在本身，就是生命的礼物。

吴倩

“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时，这种感觉就是爱。因为在这个人面前，你不会自卑，也不用强行展示优越感，能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。” ——阿德勒

那晓旭

一起参与制定规则形成规则意识的孩子，能在秩序中良好成长、并自觉建立秩序，孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律。通过对生活、学习、社交等方面制定合理的规则，正确引导孩子的三观，树立规则意识。当然，很多时候父母给孩子制定的目标计划、学习任务，孩子都是不愿意的，虽然父母的出发点是好的，但孩子可能会觉得自己被“胁迫”、被“控制”。可以让孩子一起参与到规则的制定中来，倾听他们的想法和意愿，结合实际，共同制定规则、遵守规则。

田大朋

《百年孤独》里最经典的一句话： “人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。

刘妍

你付出的每一次努力，跨出的每一步行动，命运都早已帮我们暗中做好了标记。在未来的某一天，当你回望走过的路时，就会发现：人生没有白走的路，一切无心插柳，其实都是水到渠成。恰如哲学家泰戈尔所言：“光明就在我们的面前，只要你能捱住痛苦，走过重重黑暗。你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。” 终有一天你会发现，那些吃过的苦，受过的累，都将成为夜空中最亮的星，指引你成为更优秀的人。

你来说说自己想法吧