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心理学里一个有趣的悖论是当我接受我本来的样子时我就能

程继凤

心理学里一个有趣的悖论是当我接受我本来的样子时我就能改变了 ———卡尔·罗杰斯

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

茅丽英

人到中年后，最让彼此感动的三个字己经不再是～我爱你，而是～有我在。夫妻本是同林鸟，在风雨同舟中，共同进步。不管有多大的困难、多大的阻力，能够做到绝不放手和放弃，真的实属不易了。只要对方有一句：有我在，就会心安心定无所畏惧了。

李娟

山本耀司说：“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。这货不仅衣服做的好，话也说的这么好啊！

喻忠菊

真正伤害自己的痛苦核心是来自于我执。我执不需要被打压，应该被照亮。把指责别人转化为慈悲自己，关怀到自己内在的匮乏感和内心里的那些孤独感。

孔德雪

人在感觉到痛苦时很容易想要去问究竟要去责备谁，要让谁来负责。这种反应很正常，专注于谁该负责、他们到底有多糟会让你不那么介意不好的感觉。不过在指责别人影响了你的心情的同时，你也将自己摆在了受害者的位置。这意味着你将大把的权利交到别人的手上你好！请问有什么需要帮助的？将你与他们之间的关系重新解释为需求的不同可能会对你有所帮助。如你的父母需要将他们的感受投射出去，并否定自己对过往行为的责任，以便保护自我并将自己的羞耻感压缩到最小。而你需要别人承认你所受到的虐待，如果你想要过上属于自己的健康生活。就要拒绝再接受他们投射的从这个角色，指责就没有什么意义了，你不再是无辜受害者。你可以自己控制局面。请记住，这些理念并不是要否定你或淡化你的经历，而是要帮助你通过一个不同的视角来看清自己的心情。与自己选择的人交往，获得怎样的满足感，责任完全在你。如果你与他人交往的策略不成功，那么责怪别人是毫无意义的。最该要问自己的问题不是谁要为我的痛苦负责，而是我该拿痛苦怎么办。不要期望别人改变。任何人际关系最后面临的都是两个基本选择适应或放手。作为一个成年人，你从来都不是受害者，尽管在童年时你可能是，因为被那个本该照顾你、养育你的人背叛或无视。然而我们长大了，我们可以很好照顾好自己的心，掌控自己的生活。

孔德雪

找出愤怒的导火线。找出行为引发的愤怒。找出言语引发的愤怒。导出环境引发的愤怒。

宋艳

“今天是12月12日，全网示爱日。十二真的很特殊，朋友十二画，兄弟十二画，家人十二画，爱人十二画，在今天一定要对你爱的人说，我爱你...特别特别的爱你。

你来说说自己想法吧