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与你相伴成长

[玫瑰]在两个人的关系中，平等、尊重的是朋友. [玫瑰]

刘淑珍

在两个人的关系中，平等、尊重的是朋友.

有共同空间、相处融洽的是恋人.

能有效生活、共创未来的才是伴侣.

2温暖

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一诺

温暖了

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王倩倩

郑庆艳

有感是谁在一路吟唱吟唱世事苍桑是谁在无耐无耐人生无常耗尽热望去回看回看过往迷茫是什么决定了决定了生命的魔方回朔生命之初之初的底层代码每行重新书写程序生命再次悄然绽放

蔡红

很多人在聊天的时候，总会听到一句话:"我不想改变，改变了就不是我了"，不仅要问一句"你天生就是这样的吗？"你今天对这件事的看法，是天生的吗? 人对事情的评判来自于多方面:有家庭环境的影响，有周围环境的影响，周围朋友的影响，自我接触文化的影响等等。所以，现在又有个口头语"换圈层""远离烂人烂事"。这两句话听起来容易，做起来不太容易。只有自己认识到了自己现在的不足，想改变，才能有换圈层的想法。换圈层等于要放弃自己以前的一些"朋友"，她们可能是从小到大都是同学，也许某个阶段对你有过帮助，不管以前怎样，现在，你们的一些三观不一样了，聊天都聊不到一起，聚会就成了应付，自己都刚到浪费时间。这个时候，要遵从内心的感觉，你的认知度改变了，你自己自然思想就会升级，与你同频的人就会吸引过来。如果自己总抱怨，总会羡慕别人，嫉妒别人，自己身上的戾气就会增加，面容就会改变，从善相变大凶相。所以，只有改变自己的认知度，一切好运才会靠近你，自己才会越来越漂亮，人际关系也会改变。改变自己认识是一种能力，是通过学习或者有人引导。用一句话结束认知的重要性——一念成佛一念成魔。

秦倩

疫情来了，大家开始屯物资，愿一切安好，加油！！！

丁秋萍

卡在前语言区的孩子，拥有排江倒海的内心，那些澎湃的情绪却无法被言语化，似乎无法准确的表达自己内心的感受，也无法理清自己内在的需要，无法整合成清晰的语言，那种烦躁和压抑，深深困扰着自己，也困扰着聆听合作者。不禁感叹，这个分化工作，太不容易了，需要更多耐心帮助对方去识别自己的情绪，为它们命名，帮助对方去努力整合这个部分……

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一位工作了6次的来访，在工作完第七次的时候跟我说，“老师，我觉得这次跟老师聊，是我收获最大的一次”我说，“是的，因为前面的积累，我们才有了这次的突破” “不积跬步，难以至千里”，心理咨询也是这样，每一步都没白走的路。有些时候，咨询师就像孵小鸡，我觉得这个过程，用老母鸡孵小鸡特别形象，老母鸡孵小鸡需要21天，在这个过程需要适宜的温度，需要持续的耐心，不能着急，在小鸡需要破壳的时候，从外面才能啄它，这才能帮小鸡破壳而出。有时候咨询也是这样，我们要解决一个问题，或获得某个深刻的领悟，咨询师也是需要等待，需要守护，等待那一时刻的到来，不可早一步，也不可晚一步，一切都刚刚好。

你来说说自己想法吧