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做咨询,了解心理学知识,自我成长! 关爱自我 了解自我
张丽霞
做咨询,了解心理学知识,自我成长! 关爱自我 了解自我 接纳自我 关注自己的心理健康和心灵成长 提高自身心理素质 进而爱别人 爱社会
2温暖
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觉华
温暖了
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个人成长
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不要和往事过不去,因为已经过去。 不要和现实过不去,因为你还要过下去! 学会放下, 放过自己, 与过去握手言和!
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“在亲密关系中,在对方身上寄予过高的期望其实是一种不自知的暴力。 因为这是在要求别人顺从我们的意志。”
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“人生没有‘来不及’,只有‘要不要’——想去的远方,此刻就是风起时。”
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生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。 海明威
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人到中年,无法再像年轻时那样意气风发、豪情万丈,事业上再难有大的突破,身体也开始走下坡路,再加上日常开销增加,家庭关系不和谐,生活琐事似乱麻般缠绕。这些烦恼如潮水般在心底肆意游荡,人更容易焦虑,精神紧绷。 面对事业上的瓶颈和生活上的琐事,与其在焦虑、抱怨和自责中消耗自己,不如调整好心态,以一种更加平和、豁达的心态,去面对生活中的不如意,允许一切慢慢来,允许万物穿过自己,坦然接受这平凡的一生。 人到中年,如临半坡,谁不是在苦海中挣扎。人到一定岁数,转念,就是在转运。当你能管理好自己的情绪,开始善待自己时,生活也会善待你。当你以从容、知足的心态去面对人、事、物时,生活自然会变得更加丰厚、有趣、精彩。
你来说说自己想法吧