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当然可以,可以是单纯的纾解一下情绪,也可以只是去聊一聊自
邱蕾
当然可以,可以是单纯的纾解一下情绪,也可以只是去聊一聊自己的生活,让自己的精神状态,内心灵活度都更好一些。
3温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
史冬英
这个世界上只有“三件事”——老天的事,别人的事和自己的事。 老天的事是那些不受人控制的事,比如自然灾害、一个人的出生、时代的发展趋势等。 别人的事是那些由别人掌控和负责的事,比如别人的情绪、习惯、价值观、人际关系、事业发展等。 自己的事当然就是由自己掌控和负责的事了,比如自己的情绪、习惯、价值观等。 这说起来很简单,但在现实中,我们却经常分不清这三件事,具体做法就是: 1、为老天的事烦心,比如担心国家政策会不会有变化,经济形势会不会糟糕。而这本不是我们能左右的,操心这些事就不免杞人忧天了。 2、总想操控别人的事,为别人的事负责,比如要求别人的想法和做法与自己一致,要求别人听自己的,或者别人一不高兴就觉得是自己的问题,别人不喜欢你就觉得一定是自己不够好。但这是越俎代庖,也是过分自恋的表现,结果往往是出力不讨好,破坏人际关系。 3、想让别人为自己负责,比如让别人猜自己的心思,根据别人的想法和感受来决定自己的选择,或者直接把自己的问题怪罪于别人。那么这就是自我不完整、自我价值感低的表现了,结果就是失去自我,越来越觉得自己没有真的活过,总在失望。 所以正确的方式是什么呢?那就是自己的事自己负责,老天的事不要管,而别人的事尽量不管,除非别人请求帮助,而且即使管也只是建议,而不是替代。
白雪峰
人生无常,我们永远不知道明天和意外哪个先来。很多时候,我们总是在为未来担忧,为过去懊悔,却唯独忽略了当下的美好。 我们总是在想等我有钱了就去做什么,等我有时间了就去陪伴家人,等我退休了就去享受生活。然而,时光在我们的等待中悄然流逝,那些我们曾经以为还有很多时间去做的事情,也许再也没有机会去实现了。 真正的醒悟,是懂得珍惜当下的每一刻。珍惜每一次和家人相聚的时光,珍惜每一个与朋友相处的瞬间,珍惜每一个能够实现梦想的机会。用心去感受生活中的点点滴滴,去欣赏大自然的美丽风景,去体验人与人之间的真挚情感。
常小莲
人生活在系统里,总的方向是找到事情的根源,通过简单的方法解决困扰,不要以为人生越复杂越好,这就好比你的目标是去东方,可你偏偏往西走,你跑得越快越勤奋努力,只会离目标越远,所以人生并不是更累,更辛苦,就更能让你更快达到目标。甚至很多人很辛苦地做了很多事,最后发现只不过是在跑步机上奔跑而已,永远达不到目标。所以这个时候停下来好好想一想,厘清自己的目标和方向才是关键。
李海丽
“无论多么激情,都要自我保护;无论感情多么稳定,也拒拍私密照片。绝不用身体换取不确定的爱情,只能为确定的爱情解放身体。”很多家长都担心孩子在懵懂之中错误地理解爱情,做出不该做的。他们害怕一个花一样的女孩,怀着满腔的爱将自己全身心的交给一个男孩,产生了爱的结晶,但最后却成了别人要挟自己的工具和束缚自己的桎梏,对于女孩来说这无疑是最大悲哀和最残酷的伤害。
李颖梅
很多人困于自己所设置的圈子里,咨询的第一反应就是:老师,你有没有什么办法解决?又或者老师,这个问题怎么办? 你说:怎么办? 问题的主体是我们自己,连我们自己都没有真正去看这个问题,去分析我为什么困在这里了,那咨询师怎么会知道,咨询师是有专业技能,但绝对不是百宝箱,Ta的专业技能是带领你一起找到问题的答案。 世人都不会喜欢被人来指点,虽然你愿意也认同对方所说,但是你不会执行的,因为只是头脑上的认可。 真正的答案只有从自己内心发出来的,你才愿意去做,所以要想找到答案,需要耐心,需要信任,需要勇气,需要勇气去打开自己,需要信任陪伴你的那个人,需要耐心寻找那个答案。 如果人生的答案那么简单,活着的意义也没有那么重要了吧,如果别人都知道你所有问题答案了,那你的人生不就是被别人掌控了。
冯二玲
第613天 中国式关系特点 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的就是自己的智商。 太听话的人,容易出现一种愚,因为人根本上都想做自己,而听话的人不得不在相当程度上放弃这一个根本动力。 心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。 如果一个人既顺从,又真的像是心甘情愿一样,那很有可能是启动了“自我功能的抑制”这种自我防御机制,抑制的是自己的智商。心理学家温尼科特说“世界准备好接纳你的本能喷涌而出”,在养育孩子时,我们希望给孩子这样的感觉,而不是顺从。同时,还要谨记,作为成年人的自己一样需要这种感觉。
你来说说自己想法吧