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当然可以,可以是单纯的纾解一下情绪,也可以只是去聊一聊自
邱蕾
当然可以,可以是单纯的纾解一下情绪,也可以只是去聊一聊自己的生活,让自己的精神状态,内心灵活度都更好一些。
3温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张凤琴
情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。
李敏
不要等待爱情, 创造一个世界,你自己的世界。 单枪匹马,独树一帜。 那样爱情就会降临到你身上, 就会来到你身边。
张凤琴
福沃德博士说: “当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候,你也就解救了自己的子女。 当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时,也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”
张宁
知岁一寒,又是一冬,愿你,所得皆所期,所求皆所愿 莫泊桑有《一生》里有一段话:生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超过自己的想象,有时我可能脆弱的一句话就泪流满面,可有时我也发现自己可以咬着牙走很长很长的路。 愿每个人都能如偿所愿!
史胜果
不管你过去经历什么样的创伤,你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场,承担这个年龄本该担负的责任。你要去做出选择,去寻找你生活的支点,去创造你人生的意义,而不能简单地把一切全部归结于父母
石萍
“立冬晴,一冬凌”今天这大晴天呀,这个冬天有点冷!
你来说说自己想法吧