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与你相伴成长

咨询师不是在咨询，就是在学习、督导，咨询师需要不断的

董艳红

咨询师不是在咨询，就是在学习、督导，咨询师需要不断的学习沉淀

4温暖

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郭晓芳

温暖了

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心理咨询

相关回答

史冬英

很多人会有这样的需要，希望伴侣可以爱自己更多一点，这个需要的更直白的表达就是，伴侣给了你一部分爱，但是没有达到你想要的程度，所以你很纠结。有爱，但不够，这就是一个本质性的矛盾问题。那你可以怎么做呢？第一，学着爱你自己，享受伴侣给的部分，创造他没有的部分。第二，培养理解与共情的能力，学习高质量关系思维，“创造”伴侣，让他变得更好。具体来说，就是相信伴侣是好的。你相信对方是好的，你就可以给他正反馈，给他正反馈，就可以引导对方变得更好，反之，你不相信伴侣是好的，你就会给他负反馈，负反馈多了，对方就会越来越差。

胡艳丽

.改变是一个过程，不会一蹴而就。在这个过程中，可能会遇到一些挑战和挫折，但这是成长的一部分。

和钰蓉

你喜欢吃鱼，Ta喜欢吃虾，这不是三观不合。你喜欢旅行，Ta喜欢宅家，这也不是三观不合。什么是真正的三观不合呢？月亮与六便士里有这样一句话，你敬畏天理，Ta崇拜权威，这是世界观不同。你站在良知的一边，Ta站在赢者的一边，这是价值观不同。你努力是为了理想生活，而Ta是为了做人上人，这是人生观不同。带入到生活里，就是你喜欢看名著，Ta喜欢看小说，这没关系，但你觉得Ta看小说是不务正业。而Ta觉得你看名著是假清高，这才是真正的三观不同。

赵莎莎

当你既不能表达全能自恋，又不能表达全能暴怒，就会进入彻底无助的状态。彻底无助。比如，有人在工作上受挫，或者谈恋爱没谈成，又或者因为生活里的其他小事受挫，就动弹不了了。

张洪霞

看见自己多元的全貌，倾听自己内心的声音，感受自己体验的感觉，允许自己渴望的需求，就是疗愈自己的时候

袁婷

越过心中那座山。人在过得很好的时候就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。山顶的风永远不与谷底的尘埃作战，所以精神海拔决定了包容的半径。人强大到能自我满足时，别人的冒犯就变成了蚊虫叮咬。我们终其一生都在攀登那座属于自己的山，路上会有荆棘，会有风雨，会有不怀好意的人向你脚下扔石头。不必回头与烂人烂事纠缠，当你站得更高，那些伤害都会变成脚下的风景。真正的强大，从来不是赢过别人，而是学会与自己和解，从容向前

你来说说自己想法吧