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咨询师不是在咨询, 就是在学习、督导, 咨询师需要不断的
董艳红
咨询师不是在咨询, 就是在学习、督导, 咨询师需要不断的学习沉淀
4温暖
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郭晓芳
温暖了
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心理咨询
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陈朋利
我们总是孜孜不倦的向外追寻着幸福的踪迹,蓦然得到的欢喜和突然失去的不幸,在这期间流连忘返。独处太难了,好好爱自己太难了。我们渴望着外界的爱,以此来确认我们存在的价值。世界那么大,爱也很宽广。先走出去,再走回来,遇见自己,是最棒的存在。
胡星星
今晚想分享一段对话 老师:人为什么发怒?作为一个有修养的人,是否要远离愤怒? 嗯,弄清楚人为什么生气是很重要的,我们要了解愤怒的真相,而不仅仅说生气是错的。然而你为什么生气?因为你不想受伤害,这是人类求生存的正常需要。如果这个伤害你的人比你块头大、比你有力气,你无法回手,你就会转而伤害别人,你会把情绪发泄到其他人身上。所以这场愤怒的戏就一直演下去了 避免受伤是正常的反应。人们为了不让自己受伤,保护自己,开始建立了防卫和藩篱。你在自己周围造了一道墙,不让自己开放及接纳,因此你也无法去探索及扩大你的感觉。你认为愤怒是非常坏的,因此你责难它,如同你责难许多其他的感觉一样,因此你逐渐变的枯燥、空洞,一点强烈的感觉都没有了
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每天清晨给自己一份鼓励, 让今天过得更有意义。 生活不会偏爱任何一个不劳而获的人, 也不会辜负每一个默默努力的人。 踏实过好每一天,我们才能创造属于自己的精彩人生。
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人最大的运气不是捡到钱,而是某天你遇到了一个人,他打破了你原来的思维。提高了你的认知,既而提升你的境界,带你走向更高的境界,这就是你人生的贵人。
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父母成长,孩子也会成长,真正长大。 父母不成长,历代父母的创伤就会一代一代地传下去,家族无意识就开始了。 所以,心理咨询其实在做一件事情:把家庭、关系、自己和事件的来龙去脉梳理清楚。
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原则八:关系是双方100%的付出。 当我们攻击或责怪伴侣时,其实我们真正攻击的是自己。他们只是我们的一面镜子。 完全为自己、为你的世界负责,也为身边的人负责,你就会拥有真正的力量。
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