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就算你有10个亿 生命结束那天也不能转入你下辈子的账户。
郭玫
就算你有10个亿 生命结束那天也不能转入你下辈子的账户。人生就一次 你怎么舍得不健康 —— 复旦大学 陈果
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周凡
分享: 相信自己 纠结最耗能 行动最明智
最近3天比较忙碌,在线少 伙伴们有需要可以留言 看见必回复。
石萍
如果有个人,因为你的一点好,就原谅你所有的错,你要特别珍惜。因为太多人,会因为你的一点错,去忘记你所有的好。
凌攀
精神分析的理论不是简单地唤起记忆的叙述,它们对心理事件的普遍意义进行解释
孙三丽
1、父母贬低导致 “我不行” 信念:传统观念如 “棍棒底下出孝子”“严父慈母”,使得父母认为夸奖易让孩子骄傲,常采用打压式教育。比如孩子考了 98 分,满心期待表扬,父母却斥责为何丢那 2 分。这种长期贬低,让孩子形成 “我不行” 的信念,长大后面对机会也因不自信而不敢争取。 2、父母的负面心理传递:有些父母自身内心充满 “我不好” 的想法,在面对孩子时,难以给予正面评价,总是挑刺。孩子无论做什么,都得不到认可,长期处于这种环境,孩子内心的自我价值感被严重削弱。 3、父母潜意识阻碍孩子发展:部分父母潜意识里不希望孩子超越自己。当孩子展现出天赋或能力时,父母不是给予鼓励,而是打压。 4、外在表现:内心极度渴望他人认可,会形成病态求夸心理。在人际交往中,常不自觉将话题引到自己身上,试图获取赞美,却因方式不当遭人厌烦。同时,为了掩盖自卑常贬低他人,人际关系不好
唐建刚
很多时候,咨询的人心里已经有了答案,来咨询只是想确认自己的决定是对的。
刘淑珍
很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福 。
我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦虑。
一旦如此,你的关注点就在外界-外控,而不是在自己身上,你会难以集中注意力去投入做事情。
而一个专注于不断提升打磨自己的人,真没那么多焦虑。
因为他每天都在感受到自己的进步,每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
哪来的焦虑?
你来说说自己想法吧