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每个孩子都希望成为更好，也一定能成为更好！家长要学会

肖洁

每个孩子都希望成为更好，也一定能成为更好！家长要学会信任和欣赏孩子！！

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冯二玲

法布施得智慧财布施得财富无畏布施得健康一个人越做法布施越有能量，单单布施就可以改变人生的命运。这个宇宙的因果，它是相互交织联系在一起的，它不单连着过去、现在和未来，还在连着不同维次的空间，看问题要看的远一点，看的长远一点，看到长城外，不断去做好事，人在做天在看，人不还你，老天都会还你，当我们有钱的时候可以去做钱布施，当我们没钱的时候可以去做法布施，多做布施就可以改变我们的命运，当我们还有力量的时候去给别人无畏布施，布施不分场合、不分布施东西的多少和贵贱，关键是你的心纯不纯！帮助别人快乐自己。

张志军

识别并改善自己的致命弱点，需要主动反思和有针对性的行动，以下是具体方法：一、如何识别致命弱点关注高频负面反馈留意他人（尤其是信任的人）多次提及的缺点，比如“你总是拖延导致误事”“沟通时太急躁让人不舒服”，这类重复出现的评价可能指向关键问题。分析重大失败的共性回顾过往重要目标（如项目、关系）失败的原因，寻找共同点。例如，多次求职失败都因“表达不清晰”，或合作破裂常因“不愿妥协”，这些共性可能是致命弱点。直面本能回避的场景如果你总是刻意逃避某些事（如公开演讲、处理冲突），背后可能隐藏着影响发展的弱点（如怯懦、沟通能力不足）。自我反思与记录定期梳理日常行为，问自己：“哪些习惯让我错失机会？”“什么性格特质导致人际关系紧张？”记录具体事件和感受，更容易发现模式化的问题。二、如何有效改善明确目标，聚焦核心优先解决对生活、工作影响最大的弱点（如“失信”比“偶尔粗心”更致命），避免同时处理多个问题导致精力分散。制定具体行动计划将改善目标拆解为可执行的步骤。例如，若弱点是“拖延”，可设定“每天早上列出3件必须完成的事，限时1小时内启动第一件”。主动暴露，刻意练习针对弱点创造实践场景：比如不善沟通，可主动参加小组讨论；容易暴躁，可在情绪激动时先深呼吸10秒再回应，通过反复练习形成新习惯。寻求外部监督与反馈告诉信任的人你的改善计划，请他们及时提醒；定期复盘进展，根据实际效果调整方法，避免陷入自我欺骗。接纳过程，允许反复

谷振强

遇到一位有觉察的夫妻和孩子老婆总抱怨大宝背有点驼。昨天丈夫告诉老婆，儿子背有点驼是被你严格监督的一个结果，老婆问儿子，你说是这样的吗？儿子不语。丈夫对儿子说，中考结束确实需要放松，不过，与其熬夜打游戏被批评，不如好好安排自己的时间。儿子日有所思。昨天开始，儿子晚上熬夜看手机的情况少了，而且，背也直了起来。驼背是孩子潜意识对批评的一种对抗，一旦这个潜意识被看见，强大的意识力量就会让驼背消失。父母的语言塑造孩子外在形象，以及，更重要的内在自尊感。

张凤琴

刚刚看书的时候，读到作家罗兰的这段话： “一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。”把它记下来送给自己。往后的日子，愿所有磨难终将过去，所有期盼皆会实现，在平凡的生活里，活出不平凡的精彩。

刘韦莉

内在越安全，就越能允许自己去体验各种各样的生命课题内心足够安全时，那些当下觉得困扰自己的问题，无论多大，都可以轻松看待如同广袤的天空，晴空万里或乌云密布，电闪雷鸣或瓢泼大雨，来来去去，但从不曾威胁到天空本身

张仲君

当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人行为背后的意图，你开始看见他；当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悦而动人！这就是因为吸引而幸福！当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看见自己了；当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命与心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人都变得和谐而平静。这就是真爱的发生。

你来说说自己想法吧