以后消散变好这难道就是我情绪的起伏吗这种属于一天中情

匿名

以后消散变好这难道就是我情绪的起伏吗这种属于一天中情绪波动大吗就是过几个小时我心情会自动变好然后能开始吃得下饭看得进去电视能娱乐了

7温暖

9回答

高志新

温暖了

咨询师

赵莎莎

2年前

最近压力大吗？或者除了孤独还有别的事情困扰你？

咨询师

邱蕾

2年前

你是自己一个人住吗？家人关系好吗？平时跟朋友聚会多吗？情绪不好的时候跟谁倾诉？

匿名

2年前

醒来了很抑郁一动不动躺着哭了一会儿感觉没人陪伴

咨询师

程东

2年前

这个没什么。人在睡梦中思维和意识通常处于一个相对静止的状态中。所以醒来时，意识重新接触外界的环境，就会有这种空虚、不知所措的感觉。这种情况的出现，有些人时间会长一些，有些人时间会短一些，有些人明显，有些人不明显。看来你是属于比较明显而且持续时间较长的。你可以认真的去关注一下每次醒来后这种情绪状态，这或许是你自我觉醒的一个契机。

咨询师

李浩

2年前

建议咨询一段时间看看压抑了什么

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