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“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但
习艳丽
“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。 相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。”
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
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和身边人相处之所以容易累,主要原因之一,就是太想改变或拯救别人。 如果你不想改变也不想拯救任何人,别人的负面情绪很难影响到你。
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被关注,被重视被认同,是人的心理需要!早期经验决定了一个人心理能量的关键!
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允许自己「断电」** - 夜晚不是解决问题的时段, 允许思维像手机一样切换成「低电量模式」。 - 试试「5分钟感官放松」: **触摸**毛毯的柔软|**聆听**窗外的白噪音|**深呼吸**3次,呼气比吸气长。
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坎坷中,努力前行 路在雾里若隐若现,像人生常有的迷茫。不再与自己的笨拙较劲,如草木坦然接受土地的贫瘠。平心静气的行走本身就是接纳——接纳坎坷是道路本身,而不仅是被磨损的段落。 于是改变在沉默中悄然发生:以竹杖轻叩地面的声音丈量前路,用无声的脚步穿行于风雨之间。行过崎岖处,反而觉出这缓慢而笃定的前行里,正有最扎实的光。
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