老师，我沟通能力有严重的问题，不愿意和人接触，人笨，独立

感谢老师给我非常有用的指导!

多谢老师!真的言中肯綮啊..真的很想知道思维逻辑、语言能力如何训练，有的这方面的书籍讲的空洞，反正是教不会我这种笨蛋。至于焦虑恐惧的情绪，无法处理，已经摆烂。抗焦虑的yao连续吃半个月才起作用，副作用老大了，本来就迟钝，再傻了就彻底没用了。

多谢老师的指导和帮助!首先，我不知道对自己的评价是怎样产生的，可能父母说的和自己觉得都有。所有负面的评价都是事实。而且我对别人的负面评价很敏感，我知道我不好，但是别人看透还不能说破，如果我发现原来在别人眼里我是这样一文不值就难过了，特别是被从小玩到大的朋友或者家人亲生兄弟姐妹瞧不起。我脑子里装的是水，有缺陷，正常人安排他做什么事，不会像我一样脑子是空的，什么都需要人教，讲的很详细傻瓜式操作。其次，我想要成为或者最佩服的是做事果断干脆洒脱的人。期望自己情商高一点点，在安抚别人或据理力争或者在无法取证需要扯皮的时候语言能力强一点，能抓住重点，有理要能把话说清楚，有自己的判断力，达到正常人的水平，能和人正常沟通就行，而不是我还没开口已经被别人的说法说服了，一下子就被别人摁回去不敢坚持自己正确的立场了。

谢谢老师，我也发现我总是自我否定，连我自己都控制不了自己的

谢谢老师，我说的不清醒是指傻，不知道什么话该说不该说，什么事可以做，糊涂蛋，云里雾里的，无意说错话得罪人别人变脸了都反应不过来，不用别人，一天天自己挖的坑就够把自己埋了。我脑子糊涂，举个例子，别人好心借我的雨伞，我刚走到门口第三个人强行要借走，我就拒绝不了，分不清楚这根本不是我的伞，我有什么资格借，就这种傻