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对你的情绪说"是"，就是对你的能量说"是"的能量，去触碰

段雅坤

对你的情绪说"是"，就是对你的能量说"是"的能量，去触碰内在更深入的空间。在那个空间，我可以静心、作画或者写诗。总的来说，情绪是头脑对于某种特定情况的诠释而引发至身体的感受。所以情绪是反映我们的头脑的，而不是反映我们的内心的。当头脑将某种情况诠释成威胁小我的时候，身体的"战或逃"综合征就会被开启，所触发的身体反应被称为情绪。 2个想法 287/504

2温暖

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狂战士阿连

温暖了

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张凤琴

什么叫新幸福呢？第一个，要享受工作，你要学会享受你的工作，待会我们告诉大家怎么能够做到享受工作。第二个叫作有关系亲密的朋友和家人，你得跟朋友和家人的关系好。第三个是拥有稳定的经济来源，经济来源不用特别多，但是稳定，能够有收入。第四个是身心健康。第五个，叫拥有富于刺激性的兴趣和生活方式。第六个叫作拥有自己的时间和自由，自己的时间是自由的。第七个叫能够选择适合自己的居住环境，你不想住在城市了，你可以住在乡村，住在郊外。第八个叫作具备有效的思维习惯。你的大脑是充实的，你跟别人不一样的，在于你的脖子以上的部分而不是下边。第九个叫作能够放眼未来。第十个是感觉自己每天都在不断地向目标前进。这个就是新幸福的十个标准。你拥有几条呢？

王琰

不请自来的建议、批评、抱怨和评论显然不是爱的表现，常常会让事情变得更糟，哪怕你只是出于好心帮忙。如果别人没有主动寻求你的建议，这些建议是没有什么效果的。

赵莎莎

希望在接下来的一年中，你能够犯一些错误，因为只有犯一些错误，你才会创造新的事物，尝试新的事物，才会去学习，去生活，去鞭策自己，去改变自己，去改变自己的世界。你在做以前没有做过的事情，更重要的是你在做事情。活在现代社会，无论是否做好准备，你都需要应对生活中一系列的挑战，包括重大生活事件(例如离婚，丧偶，创伤，慢性疼痛等)也包括日常生活中持续不断的琐碎烦恼(例如邻里争吵，交通堵塞，吃了不健康的食物，导致消化不良，没钱支付账单等)这些都在给我们制造压力，你的任务就是设法应对这些挑战，过上一种有活力，有意义，有目的的生活。

容丽卓

我发现，一个人不想变“丑”，那就不驼背，少皱眉。当你老了，也会是一个优雅的老太太，或帅气的老爷子。从现在开始，我们一起抬头挺胸，保持微笑。

戚艳

把心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有更多储存快乐的空间。

刘淑芬

对0-18个月的婴儿期宝宝，无条件满足，是ta建立依恋关系的基础，也是成年人安全感的基石。

你来说说自己想法吧