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自体心理学家科胡特提出，儿童最本质的需要，就是被承认、被

胡周琴

自体心理学家科胡特提出，儿童最本质的需要，就是被承认、被接受、被认可，即“镜映需要”被满足。

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加油哇%

温暖了

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李风锐

一段好的爱情，一定是：和你在一起后，我变得越来越爱自己。

李倩倩

焦虑是一种负面情绪，但也证明了你对生活的积极。

古丽扎努尔·艾尔肯

从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。

王义丽

从一个问题出发从一个字词 ….无论是任何人事物，背后是坚韧坚定坚持风雨无阻地自我探索，发现是由无数的点到线到面，各个层次组成才能解释一个字是什么。一生万物是追寻真理的路上。我唯一的信念：我从来不知道我知道什么，我从来就知道我什么都不知

白雪峰

别再为过去折磨自己了。谁的人生没有几道伤疤、几次跌倒？打翻的牛奶擦干净就好，盯着污渍看，只会错过下一杯的醇香。那些让你深夜难眠的过错，或许正悄悄为你铺路。原谅自己不是找借口，而是解开枷锁。把往事打包留在身后，脚步才能轻快向前。当你真正放下，抬头看路——前方等着你的，是远比过去更辽阔的风景。转身出发吧，惊喜就在路上。

李丹丹

孩子最需要的三样东西第一，“我被看见” 第二，“我有价值” 第三，“我很重要” 这些，都在好的亲子关系中才能得到

你来说说自己想法吧