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在心理学上有一个你不敢相信的真相 ,那就是当你想要做一件
金会芝
在心理学上有一个你不敢相信的真相 ,那就是当你想要做一件事情时 ,只要踏踏实实的做下去,你就一定会得到积极的反馈 ,但大部分人的状态是一边做一边怀疑和对抗 ,遇到事情如果只知道宣泄情绪 ,却没有解决问题的能力, 那就只能在这个一件事过程中反复循环 ,但如果你不自乱阵脚, 事情就会往好的方向发展 ,实际上决定能做成取决于你的信念强度, 实际上你越相信 ,你就越接近成功 。气定则心定,心定这事顺 ,想多了则全是问题 做多了则全是答案 。
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个人成长
相关回答
沙桂华
“过情关”第二个阶段,我们把它叫做信念的崩塌。就是在这个时候,你也许会经历到社会的黑暗或者人性的黑暗面。比如身边至亲的人或者最爱的人的背叛,或者是由于你自身的原因遭受了一些重大的变故,这些都会让你的三观或者是信念产生了巨大的动摇,你之前那种坚定不移的信念感,你对未来的对人生的这种希望憧憬的这些支撑,你精神层面的这些东西会逐渐的瓦解。即便这个阶段你有了很多的深刻的思考,但是这些思考通常是负面的影响大于正面的影响。 那么这个时候你就是从好奇变成了质疑,从相信变成了不敢相信。你会觉得你自己看的越清楚,反而越痛苦,反而状态会越差。你会对整个世界或者是人生,产生一种无力感或者虚无感,你甚至会对一切失去了兴趣。你会觉得人生是没有意义的,人来这一招干嘛呢?人活着就是为了受苦…… 那么在这个时候很多人其实都会被卡在这个阶段,而且经过很多年很长时间都不一定能走出来。但是如果这时候你能够有这样一个领悟,你能够明白——就是情关它实际上是对你一种灵性的保护,它其实是来帮助你降低对外界过高的依赖、过高的期待和过多的欲望。过情关是没有办法向外求的,他一定是要从向外转向向内,它其实是来帮助你进入一种向内探索的一个新的时刻。 那么在这个时候,当你一旦向内看的时候,你就会逐渐的打破旧自我,并且在旧的自我的废墟上重新建立起一个新的自我。这个时候你的灵魂就苏醒过来,就是真正的觉醒过来。当然这个过程一定是非常的煎熬的,我们又把它叫做灵魂的暗夜。(待续)
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有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的品质,和你无关,你淡然面对,并做回自己;有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,和你无关,你坦然面对,并做好自己;有人欣赏你,那是他透过你,碰撞了内在的自己,和你无关,你欣然面对,并平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇,或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己而已。
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耐心越多,焦虑越少。 当对未来有准确的判断,就不会有焦虑。 提高判断力的方法,是掌握事物的规律。 一摘自《毛选》
焦虑是因为迷茫,迷茫是因为目标不清晰,目标不清晰是因为自己没有战略规划。
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