情说App
与你相伴成长
打开APP
在心理学上有一个你不敢相信的真相 ,那就是当你想要做一件
金会芝
在心理学上有一个你不敢相信的真相 ,那就是当你想要做一件事情时 ,只要踏踏实实的做下去,你就一定会得到积极的反馈 ,但大部分人的状态是一边做一边怀疑和对抗 ,遇到事情如果只知道宣泄情绪 ,却没有解决问题的能力, 那就只能在这个一件事过程中反复循环 ,但如果你不自乱阵脚, 事情就会往好的方向发展 ,实际上决定能做成取决于你的信念强度, 实际上你越相信 ,你就越接近成功 。气定则心定,心定这事顺 ,想多了则全是问题 做多了则全是答案 。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
吴志慧
内向的人就像月亮,只要有太阳在,没有人能看得到它。到了晚上,太阳休息了,月亮还亮着,因为它在琢磨着白天的事情,根本睡不着觉。 相信自己,放过别人的眼光或想法,按照自己的轨道行驶就好
佘慧玲
生活需要笑声,搞笑一下,今天又是快乐的一天哦!!
张洪霞
日常中,我们经常需要和别人交流沟通,顺畅的交流能让我们心情愉悦,神清气爽;障碍的交流会让我们心烦气躁,郁闷堵心。交流沟通是一门学问,也是一种技巧,我们熟悉了其中的奥妙,掌握一定的方法,就会达到事半功倍的效果。
郭朋雅
这是一个频繁自伤的初二女生对我说的话。 我对这样的话并不感到陌生,因为类似的话也出现在我的其他一些个案中,他们绝大部分都是青少年。 青少年自伤行为有一个特点:他们之所以自伤,并非寻死,相反是为了“求生”。 有些孩子说:只有在这样自伤的时候,才能获得一种少有的掌控感。他们这种行为,被称为:非自杀性自伤(non-suicidal self-injury,NSSI)。 虽然青少年非自杀性自伤行为不是要结束自己的生命。但如果不加以正确引导,最后很可能发展为自杀行为,或者造成意外死亡。 不少孩子正在伤害自己 有数据表明,在我国每10个中学生里,就有约3人有过自伤行为。 咨询中遇到过一个初三女生,她戴的腕表之下藏着数道刀痕;还有一个总是带着耳机进咨询室的男生,如果拉起他长长的衣袖,会看到他手臂上如条形码般密集的伤痕。 而且,孩子自伤的方式,也不限于刀割。用圆规戳自己、烟头烫自己、用手抠或抓自己、用力拔扯自己的头发、用头撞墙、用力咬自己、吃有毒的东西、把头浸埋在水中使自己窒息等行为,都是他们会采用的自我伤害的方式。 最让人担心的是,自伤行为可能会上瘾。开始可能只是冲动,或是感到更多的掌控感,但很快就会感到自伤的行为就会控制他,会变成一种无法停止的强迫行为。 反复发生非自杀性自伤行为的青少年,他们的自杀风险要远远高于普通人。 如果你或者你身边有人处在这样的状态,一定要及时寻求帮助,愿每个人都能被温柔以待。
黄芳
你相信:只要你发消息,Ta就能回;只要你打电话Ta就能接;你有困难发出需求,Ta就能来帮你;你生病了,Ta一定第一个赶到现场~这就叫“安全感”强。 相反,如果“可获得性”较低,即使你这次获得了,也不相信下次可获得。 这次你打电话Ta接了,你依然不相信你每次打电话Ta都会接的。 所以“安全感”比较低,“可获得性”比较低的时候,无论Ta在不在,相信程度都会低。 “可获得性”,“安全感”的高低其实跟客观存在没什么关系,它只是一个你内心的主观信念。
赵娜
在一般人的想象中,心理咨询的过程是,咨询师指点他人人生的丶解读答疑的过程,流畅而清晰。而实际上,这个过程就像行走在雨夜的山路上,双方都可能一次次跌倒,又一次次爬起来,就这样相互搀扶着,直到在某一个不期然的时刻,到达山顶,见到曙光。 也许这个咨询师陪你终也未能见到曙光。。。 心理咨询师并不掌握来访者的问题的具体答案,一切答案都尚在路上,需要双方共同去寻找。心理咨询只是提供一种关系的平台,在这个平台上来,来访者一方尽情展现他的可供观察,分析和修正的爱恨情仇。。。
你来说说自己想法吧