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在心理学上有一个你不敢相信的真相 ,那就是当你想要做一件
金会芝
在心理学上有一个你不敢相信的真相 ,那就是当你想要做一件事情时 ,只要踏踏实实的做下去,你就一定会得到积极的反馈 ,但大部分人的状态是一边做一边怀疑和对抗 ,遇到事情如果只知道宣泄情绪 ,却没有解决问题的能力, 那就只能在这个一件事过程中反复循环 ,但如果你不自乱阵脚, 事情就会往好的方向发展 ,实际上决定能做成取决于你的信念强度, 实际上你越相信 ,你就越接近成功 。气定则心定,心定这事顺 ,想多了则全是问题 做多了则全是答案 。
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个人成长
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朱艳秋
“独自领受与暗自消解”~倾诉也是一面照见自己与他者的镜子,是发酵人际感情最直接的培养皿。你愿意袒露自己难以启齿的、隐秘的痛苦;我愿意以聆听的方式,参与你经历的幽暗时刻。彼此打气,不仅是对伤口的一次审视,也是意识到“没有过不去的坎,生活可以好起来”的开始。
洪君玉
罗杰斯认为,只有无条件地接受,才能令一个孩子感受到被爱。然而,无数父母对孩子的爱都是有条件的——“你必须做到什么,我才爱你”。 当父母这样做的时候,孩子就会把注意力从内部转化到外部。这样一来,这个孩子就会失去对事情本身的原动力,一切行为都以获得父母的关注和认可为目标。于是,他现在很容易被父母控制。等他长大了,就很容易被其他人控制。
张凤琴
爱自己,是一个人最高贵的品质。因为只有自爱者才能爱人,一个连自己都不爱的人,怎么能好好爱别人? 我们拥有的每种关系,都可以被视为我们与自己关系的一个反映。 通过信任自己,听从自己的想法、感觉和情绪,我们变得更加真实,这给了我们很好的机会以一种舒适的方式接纳自己。 然而,当我们不接受真实的自己,我们便将不能接纳的部分投射到别人身上。
蔡惠梅
#触动与思考 每个人都是自身问题的解决专家。很多时候,我们被问题卡住了,是因为我们置身其中看不到事情的本质。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。 这时候,咨询师的作用就在于帮你站在相对客观的立场上厘清你的思路和框架,让你可以找到问题的本质,从而更好地解决问题。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
王义丽
人与花叶,在家庭和社会层面的固化区别,所以才会有出世入世法门。
叶婷
人生中总会有一些痛苦和挣扎,但很多时候,我们所经历的痛苦都是自己迷惑了自己。我们迷失了自己的方向,没有找到自己的价值和意义,从而陷入了痛苦和苦闷之中。 首先,我们迷惑了自己的生活方向。在人生的旅途中,我们需要找到自己的方向,为自己的生命赋予意义和价值。但是,很多人却没有找到自己的方向,迷失了自己的人生。这种迷惑会导致我们在生活中感到迷茫和无助,从而陷入痛苦之中。 其次,我们迷惑了自己的人生意义。每个人的生命都有其独特的意义和价值,但是很多人却没有找到自己的人生意义。这种迷惑会导致我们在生活中感到空虚和无聊,从而陷入痛苦之中。 第三,我们迷惑了自己的情感世界。情感是人生中非常重要的一部分,但是很多人却没有找到自己的情感归属。这种迷惑会导致我们在情感上感到孤独和无助,从而陷入痛苦之中。 还有我们迷惑了自己的人生态度。人生中有很多挑战和困难,但是我们可以选择积极的态度去面对它们。然而,很多人却选择了消极的态度,从而陷入痛苦之中。
你来说说自己想法吧