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内心越不稳定, 越期待环境稳定。
那晓旭
内心越不稳定, 越期待环境稳定。
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侯丽娟
高能量会创造更多的高能量,而低能量也会制造更多的低能量。 当一个人处于低能量状态的时候,消极的想法就会多起来,情绪往往也会更糟,好像生活中真的是不如意事十之八九,什么事情都不顺心,就会发现自己的能量变得更低。 于是人们可能会用购物,刷剧,吃东西的方式来宣泄,也有可能会骂孩子,怨老公,恨社会,还可能会自怨自艾,还自我攻击,认为自己的人生很失败,这些行为都会让人的能量更低,从而进入低能量循环。 能量模式是真正影响一个人的底层因素,生活中遇到的事情总会有好有坏,并不是每一次孩子的考试成绩都令父母满意,那就要看父母的能量模式是怎样的,如果父母有很多限制性思维模式,那不管遇到好事还是坏事,都有可能进入低能量循环。 当孩子出现知道却做不到的时候,可以观察一下他的能量状态,以及他低能状态背后还有哪些心理需求,如果能量状态是低的,父母要接纳以他现在的状态确实没有办法把事情做好的事实,可以先停一停,给他能量回流的时间。 高能量是喜悦、宽容、温暖、和蔼、主动等等。高能量父母是家里的阳光,可以滋养孩子的成长,而低能量父母每一句话,都会让孩子的天空飘过一片乌云。
马松强
我们感受到被拒绝、被批评、被评判的时候,所有的旧创伤会一一浮现,过往那些觉得自己不够好、不值得被爱的信念也会如影随形。 这些感受从未走远——它们只是被各种自我保护的策略保护了起来,就像“我很好,所有一切尽在掌控之中”又或者“我是个快乐又幸运的人,很好相处,完全没有个人需求……” 我们身处脆弱或者没有安全感的情况中的时候,自我保护的面具便开始摇摇欲坠,过往的恐惧即刻从无意识中扶摇直上,正因如此,我们才会大动干戈。对于无意识发生的一切毫无觉察,所以我们断定所有的反应都是对方的错,都是对方引起的。然而事实是,我们的反应很少源于当下的现状。
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心中有什么,便能看见什么、听见什么。 松下幸之助演讲时说:“未建水库的河流遭逢大雨,就会引发洪涝,而连日干旱,河水就会枯竭,因此要建水库蓄水,使水量保持在一定范围之内,免受天气和环境的影响,企业经营也一样,景气时要为萧条期做好储备,经营应该留有余裕。” 台下一片哗然:“我们想听的是怎样才能建水库,而你现在只是强调建水库的重要性,有什么用呢?” 稻盛和夫没有笑也没有失望,反而觉得这是真理。 因为他心中有这份坚定,水库是要建的,那怎么建,各家有各法,总不会都一样吧?这就是发挥主观能动性的时候了。
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没有纯真,尽管你拥有无数经验、无数欢笑和泪水,如果你不让它们死去,心灵怎么可能纯真?只有纯真的心——尽管它有无数经验——才能看到真理是什么。”——克里希那穆提。
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蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,惹出过不少的麻烦和笑话,可是他现在陷入抑郁,不能自拔,他的朋友们决定出手相助,其中包括智慧又威严的獾,关心朋友但有点絮叨的河鼠,还有体贴善良的鼹鼠。他们商量来商量去,决定督促蛤蟆重视这个问题,并带他去接受心理咨询。 于是一个关于心理咨询的故事就此展开。
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一个好的原生家庭,不仅要给孩子创造他所在的世界,还应该告诉孩子,这个世界该怎样被温暖诠释。 孩子们最需要知道的是,他们对父母很重要,永远都被爱围绕。 这是孩子最坚强的后盾,是他们探索世界的勇气和动力,更是他们即使遭遇挫折,也能爬起来继续前进的底气。
你来说说自己想法吧